Диетолог перечислил блюда, которые не стоит есть на ужин

Диетолог перечислил блюда, которые не стоит есть на ужин
08:12, Декабрь 12, 2020 На ужин лучше всего выбирать продукты в зависимости от их калорийности и содержания углеводов, которые влияют на показатели гликемического индекса. Тогда такой ужин позволит утолить голод и при этом улучшить качество сна, считает врач-диетолог Михаил Гинзбург. Так, на ужин полезно съесть нежирный творог, варёные яйца. Также подойдут продукты с высоким содержанием триптофана — куриная грудка, сыр, вишня. Употребление этих продуктов помогает организму синтезировать гормон сна мелатонин, улучшающий качество сна. Людям, у которых имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом,...
Сообщает www.pravda.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники

Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика Дюваль.Читать далее …

Новости 18:00, Январь 1, 2020 | ura.news
Врач-диетолог Нурия Дианова определила группу людей, которым не стоит есть супы-пюре

Врач-диетолог Нурия Дианова определила группу людей, которым не стоит есть супы-пюре Нурия Дианова поделилась советами в беседе с радио Sputnik и рассказал, что супы-пюре пришли в Россию из западных стран. В отличие от традиционных российских супов, ингредиенты в них измельчены, что придает всей массе вязкую кремовую консистенцию. …

Новости 14:00, Февраль 25, 2021 | kursk.com
Врач назвала продукты, которые не стоит есть перед сном

Врач назвала продукты, которые не стоит есть перед сном Некоторые продукты лучше не есть перед сном, поскольку они могут помешать заснуть или не дадут организму полностью восстановиться и отдохнуть. Об этом рассказала врач-терапевт Милена Данченко. По ее словам, для здорового сна нужно есть продукты, которые стимулируют выработку мелатонина …

Общество 14:00, Январь 6, 2021 | rg.ru
Без задних ног: Какие продукты на ужин сделают сон крепче, рассказал диетолог

Без задних ног: Какие продукты на ужин сделают сон крепче, рассказал диетолог Молоко содержит триптофан, который успокаивает и вызывает сонливость. На ночь следует есть легкую белковую пищу, которая хорошо насыщает и быстро переваривается. Рассказывает Яков Тейтельбаум, диетолог, специализирующийся на борьбе с бессонницей. Тёплое молоко в этом смысле — хороши …

Медицина 13:12, Декабрь 17, 2020 | versiya.info
Диетолог перечислила новогодние блюда, влияющие на либидо

Диетолог перечислила новогодние блюда, влияющие на либидо Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендует россиянам внимательно относиться к новогоднему меню, так как некоторые блюда оказывают влияние на сексуальное желание. В первую очередь речь идёт о злоупотреблении алкогольными напитками, так как в больших дозах они негативно отражаются на потенц …

Общество 19:12, Декабрь 23, 2020 | pravda.ru
Диетолог назвала опасные блюда на столе в Новый год

Диетолог назвала опасные блюда на столе в Новый год Диетолог Елена Соломатина не только назвала самые опасные блюда, но и дала рекомендации, как избежать отравлений в Новый год. По мнению диетолога, самыми опасными являются салаты с майонезом, морепродуктами, яйцами и мясом. Традиционный оливье входит в «черный список». Диетолог …

Общество 18:24, Декабрь 14, 2020 | smolnarod.ru
Диетолог рассказала, какие блюда не годятся для завтрака

Диетолог рассказала, какие блюда не годятся для завтрака Не всякие блюда годятся для завтрака. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль в эфире «Радио 1». По ее словам, с утра лучше отказаться от бутербродов... …

Общество и Происшествия 11:24, Январь 30, 2021 | rosbalt.ru
Диетолог Круглова перечислила наиболее полезные мясные блюда

Диетолог Круглова перечислила наиболее полезные мясные блюда В процессе приготовления не нужно прибегать к растительному и сливочному маслу, поделилась специалист. Также не следует добавлять к пище любые жирные соусы. Огромным "плюсом" в графе полезности станет присутствие овощей в мясном блюде, передает телеканал "Звезда". В числе самых полезных б …

Новости 08:18, Май 30, 2021 | inforeactor.ru
Диетолог перечислил продукты для идеального завтрака

Диетолог перечислил продукты для идеального завтрака Утренний прием пищи должен включать салат из помидора, огурца, зелени, брынзы или белого сыра, сообщила специалист. Заправить блюдо лучше чайной ложкой подсолнечного масла с соком лимона. Также полезна пшеничная или овсяная каша, сваренная на воде с добавлением ложки сливок, добавила врач …

Новости 11:12, Январь 11, 2021 | inforeactor.ru
Минус завтрак или ужин Как научиться есть все, что хочется, и худеть

Минус завтрак или ужин? Как научиться есть все, что хочется, и худеть Для особо дисциплинированных подойдет интервальное, или прерывистое, голодание. Есть можно всё, но в определённые часы. …

Новости 00:36, Январь 26, 2021 | aif.ru
Диетолог Бобровский перечислил пять самых главных ошибок при похудении

Диетолог Бобровский перечислил пять самых главных ошибок при похудении Кандидатом медицинских наук, врачом-диетологом, доцентом медицинского факультета СПбГУ Андреем Бобровский названы наиболее распространенные ошибки, которые допускают люди при похудении. …

Новости 20:18, Июнь 13, 2021 | kursk.com
Русская кухня: традиционные блюда, которые мы утратили

Русская кухня: традиционные блюда, которые мы утратили Многие из нас любят отведать блюда, которые десятилетиями готовят в наших семьях. Конечно, среди них есть такие, которые мы считаем традиционными для отечественной кухни. Вот только в реальности огромное количество блюд, которые готовили в каждом русском доме еще сто с лишним лет назад, с …

Это интересно, Курьезы 21:12, Декабрь 11, 2020 | kramola.info
Блюда, которые могут оборвать не только праздник, но и жизнь

Блюда, которые могут оборвать не только праздник, но и жизнь Предание гласит, что французский врач и ярый сторонник гедонизма Жюльен де Ламетри умер от того, что объелся на пиру в свою честь трюфельного паштета. Еще говорят, что императрица Екатерина I подорвала свое здоровье из-за кутежей на застольях. …

Это интересно, Курьезы 08:36, Январь 11, 2021 | kramola.info
Гастроэнтеролог назвала традиционные новогодние блюда, которые вредны для организма

Гастроэнтеролог назвала традиционные новогодние блюда, которые вредны для организма Многие даже не задумываются, что привычные салаты с майонезом или жаренная курочка могут спровоцировать проблемы …

Новости 18:12, Декабрь 14, 2020 | kp.ru
Михеев о пиаре русского блюда в НХЛ: Можно попробовать пельмени. Здесь есть что-то похожее, но не думаю, что это они

Михеев о пиаре русского блюда в НХЛ: «Можно попробовать пельмени. Здесь есть что-то похожее, но не думаю, что это они» Нападающий «Торонто» Илья Михеев ответил на вопросы относительно русской кухни в Канаде. – В прошлом году у вас отлично получилось разрекламировать суп в НХЛ. Какое русское блюдо вы готовы пропиарить в этом сезоне? – Думаю, пока супа достаточно. А потом посмотрим. В принципе здесь есть вс …

Хоккей 06:24, Февраль 7, 2021 | sports.ru
Диетолог: россиянам придется есть червей

Диетолог: россиянам придется есть червей В будущем в России, как и в странах Евросоюза, в готовые продукты питания начнут добавлять мучных червей в виде порошковых добавок. Со временем россияне их будут употреблять в чистом виде. Такое мнение высказала врач-диетолог Елена Соломатина.Читать далее …

Новости 16:12, Январь 15, 2021 | ura.news
Диетолог рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время COVID-19

Диетолог рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время COVID-19 Ни один из продуктов питания не может спровоцировать заболевание коронавирусом. Однако свести к минимуму риск, защитить иммунитет, облегчить течение болезни можно, следуя рекомендациям специалистов ФИЦ питания и биотехнологии …

Общество 17:36, Январь 9, 2021 | rg.ru
Кто водится в филе Polar, почему блюда из рыбы Вкусвилл сухие, и есть ли тяжёлые металлы в Agama и Fish House

Кто водится в филе «Polar», почему блюда из рыбы «Вкусвилл» сухие, и есть ли тяжёлые металлы в «Agama» и «Fish House» Тех, кто желает купить в магазине полезную и вкусную морскую рыбу, ожидает обилие фирм, предлагающих им треску. Проект «НашПотребНадзор» выяснил, какие бренды продают нам столько рыбы, сколько обещали. В филе каких производителей можно обнаружить паразитов или тяжёлые металлы. …

Общество 22:54, Март 28, 2021 | versia.ru
Диетолог запретила отвлекаться во время еды и есть на ходу

Диетолог запретила отвлекаться во время еды и есть на ходу Врач-гастроэнтеролог, диетолог, к.м.н., Ирина Бережная подчеркивает: набор веса зависит не только от качества и количества продуктов, но и от внешних факторов. Необходимо есть в тишине в расслабленном состоянии. …

Здоровье 11:18, Апрель 15, 2021 | meddaily.ru
Диетолог разрешил россиянам есть перед сном

Диетолог разрешил россиянам есть перед сном Секрет кроется в контроле за суточной нормой калорий. Для организма не имеет значения – вы весь день голодали, а вечером наелись, или все время ходили сытым. …

Новости 02:00, Февраль 5, 2021 | 47news.ru
Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса

Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса После перенесенного коронавируса людям нужно обильно питаться, чтобы восстановить силы. Что именно нужно есть, рассказала врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.Читать далее …

Новости 05:18, Март 13, 2021 | ura.news
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть при коронавирусе

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть при коронавирусе Некоторые продукты могут не только усугубить течение коронавирусной инфекции, но и повысить риск ею заразиться. Об этом, как пишет «РГ», рассказала диетолог... …

Общество и Происшествия 15:36, Январь 9, 2021 | rosbalt.ru
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому нельзя есть мёд

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому нельзя есть мёд Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем опасен мёд, и кому не следует его есть. По словам эксперта, мёд часто наделяют полезными свойствами. Считается, что этот продукт содержит большое количество биофакторов, стимулирующих регенерацию. Кроме того, употребление этого продукта оказывает ба …

Медицина 19:24, Январь 14, 2021 | medpulse.ru
Диетолог рассказала, кому нельзя есть сырые овощи

Диетолог рассказала, кому нельзя есть сырые овощи Врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала, кому лучше не есть овощи в сыром виде. По ее словам, не прошедшие термическую обработку овощи не рекомендованы людям с эрозивной или язвенной болезнями ... …

Общество 13:00, Февраль 27, 2021 | gazeta.ru
Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь

Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь Традиционно считается, что есть на ночь вредно. Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное - контроль за суточной нормой калорий. …

Здоровье 20:12, Февраль 4, 2021 | meddaily.ru
Диетолог рассказал, кому нельзя есть селёдку под шубой

Диетолог рассказал, кому нельзя есть селёдку под шубой Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в интервью News. ru рассказал, чем опасна сельдь под шубой для некоторых категорий людей. В состав этого популярного новогоднего блюда входят рыба и майонез, поэтому употребления этого салата может спровоцировать обострение хронических заболеваний ЖКТ. Бол …

Медицина 07:12, Декабрь 30, 2020 | medpulse.ru
Если не мясо, то что Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого стереотипа «вегетарианец есть только зелень». А между тем, те, кто ест мясо часто упускают из вида очень полезные продукты. Бывалы …

Медицина 15:24, Декабрь 15, 2020 | versiya.info
Зачем нам есть клейковину Диетолог о том, чем опасна безглютеновая диета

Зачем нам есть клейковину? Диетолог о том, чем опасна безглютеновая диета Последнее время стало популярно убеждение, что глютен может навредить здоровью. Так ли это на самом деле и к чему может привести отказ от продуктов, его содержащих, «АиФ» узнал у специалиста. …

Новости 09:54, Март 27, 2021 | aif.ru
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты ни в коем случае нельзя есть на завтрак. Об этом пишет РИА "Новости". "Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды — излюбленное в нашей стране ... …

Общество 22:24, Январь 30, 2021 | gazeta.ru
Врач перечислил виды рака, которые сложнее всего выявить

Врач перечислил виды рака, которые сложнее всего выявить Вялотекущие опухоли часто возникают при раке предстательной железы и молочной железы, а также в желудочно-кишечном тракте. …

Новости 00:48, Декабрь 31, 2020 | 47news.ru
Эксперт перечислил продукты, которые подорожают после Нового года

Эксперт перечислил продукты, которые подорожают после Нового года После новогодних праздников в России ожидается рост цен на импортные продукты, овощи и фрукты, сообщил председатель правления Российской ассоциации экспертов рынка ретейла Андрей Карпов. Отправной точки у процесса подорожания нет, но в начале каждого года традиционно повышается стоимость …

Общество 16:36, Декабрь 8, 2020 | pravda.ru
Интурист перечислил страны, которые готовы открыть границы с Россией

"Интурист" перечислил страны, которые готовы открыть границы с Россией Уже в ближайшие 2-3 месяца россияне смогут вернуться к полноценному отдыху за границей. Такое мнение в интервью URA. RU высказали эксперты туриндустрии. Скоро должны ослабить карантинные меры в Греции и в столице ОАЭ Абу-Даби, отметили в "Интуристе". Также для россиян откроются границы Ки …

Туризм, путешествия 01:36, Март 18, 2021 | pravda.ru
Диетолог рассказала, какие продукты категорически нельзя есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты «категорически нельзя» есть на завтрак Диетолог Анжелика Дюваль призвала россиян внимательнее относиться к тому, что они едят на завтрак. В частности, по ее словам, «категорически не рекомендуется»... …

Общество и Происшествия 05:12, Январь 31, 2021 | rosbalt.ru
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя утром есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя утром есть на завтрак Анжелика Дюваль поделилась своим мнением на «Радио 1» и категорически не рекомендовала есть на завтрак бутерброды, а также масло, сладости, колбасы и белый хлеб. …

Новости 09:36, Январь 31, 2021 | kursk.com
Диетолог рассказала, при каких болезнях нельзя есть сырые овощи

Диетолог рассказала, при каких болезнях нельзя есть сырые овощи Принято считать, что в сырых овощах содержатся витамины, которые при приготовлении могут разрушаться. Это так. Но есть у этого правила исключения, о которых читателям "РГ" расскажет специалист-диетолог …

Общество 11:00, Февраль 27, 2021 | rg.ru
Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоколад... …

Общество и Происшествия 14:41, Март 2, 2021 | rosbalt.ru
Юрист перечислил выплаты, которые россияне смогут получить этим летом

Юрист перечислил выплаты, которые россияне смогут получить этим летом Юрист Алексей Петропольский напомнил, что летом некоторые категории россиян могут рассчитывать на получение новых социальных выплат или повышение уже назначенных пособий. …

Общество 13:18, Июнь 8, 2021 | versia.ru
Онколог перечислил виды опухолей, которые невозможно вовремя выявить самостоятельно

Онколог перечислил виды опухолей, которые невозможно вовремя выявить самостоятельно Онколог Михаил Мяснянкин назвал виды опухолей, которые невозможно вовремя выявить самостоятельно. Так, в интервью «Пятому каналу» он рассказал, что вялотекущие... …

Общество и Происшествия 03:48, Декабрь 31, 2020 | rosbalt.ru
Врач-диетолог РФ Петерсен рассказала, кому для долголетия нельзя есть куркуму

Врач-диетолог РФ Петерсен рассказала, кому для долголетия нельзя есть куркуму Куркума заслуженно считается одной из самых главных специй для сохранения молодости и здоровья человека. Однако эксперты предупреждают, что для некоторых людей "золотая" приправа может нанести вред организму. …

Новости 19:54, Март 16, 2021 | kursk.com
Диетолог дала советы россиянам, которые намерены соблюдать пост

Диетолог дала советы россиянам, которые намерены соблюдать пост Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о правилах, которые следует придерживаться тем, кто намерен соблюдать пост. Об этом сообщает РИА "Новости". Так, она посоветовала заменить ... …

Общество 05:54, Март 15, 2021 | gazeta.ru