Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог
15:24, Декабрь 15, 2020 Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого стереотипа «вегетарианец есть только зелень». А между тем, те, кто ест мясо часто упускают из вида очень полезные продукты. Бывалые только посмеиваются над этим и делятся своим опытом с новичками. Врач-диетолог, вегетарианка Наталья Лебединская, рассказывает, что принципиальных отличий у зимнего вегетарианского рациона нет. Но есть несколько правил, которые могут сд...
Сообщает versiya.info  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Локо: Крыховяк не ест красное мясо, он ближе к вегетарианцу, а веганом был Хеведес

Врач «Локо»: «Крыховяк не ест красное мясо, он ближе к вегетарианцу, а веганом был Хеведес» Врач «Локомотива» Никита Карлицкий рассказал о рационе экс-защитника железнодорожников Бенедикта Хеведеса. …

Футбол 15:00, Январь 14, 2021 | sports.ru
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраня …

Медицина 00:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Диетолог рассказал, кому нельзя есть селёдку под шубой

Диетолог рассказал, кому нельзя есть селёдку под шубой Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в интервью News. ru рассказал, чем опасна сельдь под шубой для некоторых категорий людей. В состав этого популярного новогоднего блюда входят рыба и майонез, поэтому употребления этого салата может спровоцировать обострение хронических заболеваний ЖКТ. Бол …

Медицина 07:12, Декабрь 30, 2020 | medpulse.ru
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому нельзя есть мёд

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому нельзя есть мёд Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем опасен мёд, и кому не следует его есть. По словам эксперта, мёд часто наделяют полезными свойствами. Считается, что этот продукт содержит большое количество биофакторов, стимулирующих регенерацию. Кроме того, употребление этого продукта оказывает ба …

Медицина 19:24, Январь 14, 2021 | medpulse.ru
Диетолог рассказала о возможном переходе человечества на синтетическое мясо

Диетолог рассказала о возможном переходе человечества на синтетическое мясо Искусственное мясо, выращенное в пробирке, не уступает натуральному и за ним будущее, но сейчас невозможно им заменить обычную говядину, поскольку оно очень дорогое, казала газете ВЗГЛЯД диетолог Елена Соломатина, комментируя соответствующее предложение американского предпринимателя Билла …

Новости 14:12, Февраль 17, 2021 | vz.ru
Диетолог Гинзбург назвал причину тяги к пельменям зимой

Диетолог Гинзбург назвал причину тяги к пельменям зимой Есть калорийную, жирную пищу, богатую углеводами, людям диктует инстинкт, заявил доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург. На самом же деле человек не нуждается в таком количестве тепла, передает радио Sputnik. "Сейчас мы обогреваем жилище и носим теплую одежду на улице, нам …

Новости 07:12, Январь 21, 2021 | inforeactor.ru
Это какое-то самосвятство: как поститься и есть мясо каждый день

«Это какое-то самосвятство»: как поститься и есть мясо каждый день Правила Великого поста очень строги, тем не менее и они допускают исключения. 66.RU насчитал три категории людей, которым во время поста можно употреблять скоромную пищу. …

Новости 07:36, Март 15, 2021 | 66.ru
Председатель совета директоров Уфы  о создании клуба: Если в городе есть футбол, то это миллионник. Если нет  колхоз

Председатель совета директоров «Уфы» — о создании клуба: «Если в городе есть футбол, то это миллионник. Если нет — колхоз» Председатель совета директоров «Уфы» Ростислав Мурзагулов рассказал о причинах создания футбольного клуба в Башкортостане. Подробнее… …

Спорт 18:12, Декабрь 25, 2020 | news.sportbox.ru
Диетолог: россиянам придется есть червей

Диетолог: россиянам придется есть червей В будущем в России, как и в странах Евросоюза, в готовые продукты питания начнут добавлять мучных червей в виде порошковых добавок. Со временем россияне их будут употреблять в чистом виде. Такое мнение высказала врач-диетолог Елена Соломатина.Читать далее …

Новости 16:12, Январь 15, 2021 | ura.news
Skoda Karoq российской сборки зимой  есть нюансы

Skoda Karoq российской сборки зимой — есть нюансы Как только похолодало, появились и веские доводы написать о нашем Кароке. Расход бензина увеличился почти вдвое. Заднее стекло отогревается медленно. Зато можно настроить интенсивность работы печки в автоматическом режиме, и салон будет прогреваться заметно быстрее. …

Авто новости 12:24, Январь 9, 2021 | zr.ru
Диетолог разрешил россиянам есть перед сном

Диетолог разрешил россиянам есть перед сном Секрет кроется в контроле за суточной нормой калорий. Для организма не имеет значения – вы весь день голодали, а вечером наелись, или все время ходили сытым. …

Новости 02:00, Февраль 5, 2021 | 47news.ru
Диетолог запретила отвлекаться во время еды и есть на ходу

Диетолог запретила отвлекаться во время еды и есть на ходу Врач-гастроэнтеролог, диетолог, к.м.н., Ирина Бережная подчеркивает: набор веса зависит не только от качества и количества продуктов, но и от внешних факторов. Необходимо есть в тишине в расслабленном состоянии. …

Здоровье 11:18, Апрель 15, 2021 | meddaily.ru
Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса

Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса После перенесенного коронавируса людям нужно обильно питаться, чтобы восстановить силы. Что именно нужно есть, рассказала врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.Читать далее …

Новости 05:18, Март 13, 2021 | ura.news
Есть ли аллергия на холод Почему чихание зимой лечат у ЛОРа

Есть ли аллергия на холод? Почему чихание зимой лечат у ЛОРа Про то, что аллергия развивается весной, знают все. При этом люди нередко обнаруживают у себя схожие симптомы — заложенность носа и чихание — и зимой. Такое состояние называют «холодовой аллергией». …

Новости 06:36, Январь 9, 2021 | aif.ru
Зачем нам есть клейковину Диетолог о том, чем опасна безглютеновая диета

Зачем нам есть клейковину? Диетолог о том, чем опасна безглютеновая диета Последнее время стало популярно убеждение, что глютен может навредить здоровью. Так ли это на самом деле и к чему может привести отказ от продуктов, его содержащих, «АиФ» узнал у специалиста. …

Новости 09:54, Март 27, 2021 | aif.ru
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть при коронавирусе

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть при коронавирусе Некоторые продукты могут не только усугубить течение коронавирусной инфекции, но и повысить риск ею заразиться. Об этом, как пишет «РГ», рассказала диетолог... …

Общество и Происшествия 15:36, Январь 9, 2021 | rosbalt.ru
Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники

Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика Дюваль.Читать далее …

Новости 18:00, Январь 1, 2020 | ura.news
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты ни в коем случае нельзя есть на завтрак. Об этом пишет РИА "Новости". "Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды — излюбленное в нашей стране ... …

Общество 22:24, Январь 30, 2021 | gazeta.ru
Диетолог рассказала, кому нельзя есть сырые овощи

Диетолог рассказала, кому нельзя есть сырые овощи Врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала, кому лучше не есть овощи в сыром виде. По ее словам, не прошедшие термическую обработку овощи не рекомендованы людям с эрозивной или язвенной болезнями ... …

Общество 13:00, Февраль 27, 2021 | gazeta.ru
Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь

Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь Традиционно считается, что есть на ночь вредно. Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное - контроль за суточной нормой калорий. …

Здоровье 20:12, Февраль 4, 2021 | meddaily.ru
Диетолог перечислил блюда, которые не стоит есть на ужин

Диетолог перечислил блюда, которые не стоит есть на ужин На ужин лучше всего выбирать продукты в зависимости от их калорийности и содержания углеводов, которые влияют на показатели гликемического индекса. Тогда такой ужин позволит утолить голод и при этом улучшить качество сна, считает врач-диетолог Михаил Гинзбург. Так, на ужин полезно съесть …

Общество 08:12, Декабрь 12, 2020 | pravda.ru
Мурад Мусаев: Краснодару зимой если брать, то сильного игрока

Мурад Мусаев: «Краснодару» зимой если брать, то сильного игрока» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев после победы над «Уфой» (1:0) в рамках 19-го тура Тинькофф РПЛ отметил, что его игроки могли забить больше, а также рассказал, где коллектив будет проводить зимние сборы. Подробнее… …

Спорт 23:24, Декабрь 17, 2020 | news.sportbox.ru
Диетолог рассказала, какие продукты категорически нельзя есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты «категорически нельзя» есть на завтрак Диетолог Анжелика Дюваль призвала россиян внимательнее относиться к тому, что они едят на завтрак. В частности, по ее словам, «категорически не рекомендуется»... …

Общество и Происшествия 05:12, Январь 31, 2021 | rosbalt.ru
Диетолог рассказала, при каких болезнях нельзя есть сырые овощи

Диетолог рассказала, при каких болезнях нельзя есть сырые овощи Принято считать, что в сырых овощах содержатся витамины, которые при приготовлении могут разрушаться. Это так. Но есть у этого правила исключения, о которых читателям "РГ" расскажет специалист-диетолог …

Общество 11:00, Февраль 27, 2021 | rg.ru
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя утром есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя утром есть на завтрак Анжелика Дюваль поделилась своим мнением на «Радио 1» и категорически не рекомендовала есть на завтрак бутерброды, а также масло, сладости, колбасы и белый хлеб. …

Новости 09:36, Январь 31, 2021 | kursk.com
Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоколад... …

Общество и Происшествия 14:41, Март 2, 2021 | rosbalt.ru
Врач-диетолог РФ Петерсен рассказала, кому для долголетия нельзя есть куркуму

Врач-диетолог РФ Петерсен рассказала, кому для долголетия нельзя есть куркуму Куркума заслуженно считается одной из самых главных специй для сохранения молодости и здоровья человека. Однако эксперты предупреждают, что для некоторых людей "золотая" приправа может нанести вред организму. …

Новости 19:54, Март 16, 2021 | kursk.com
Билл Гейтс решил меньше летать и чаще есть альтернативное мясо, чтобы сократить свой углеродный след

Билл Гейтс решил меньше летать и чаще есть альтернативное мясо, чтобы сократить свой углеродный след Билл Гейтс хочет внести свой вклад в борьбу с глобальным потеплением. Отвечая на вопросы пользователей Reddit во время последней сессии «Спроси меня о чем угодно» он рассказал, как изменил свою жизнь, чтобы сократить выбросы углерода. …

Это интересно, Курьезы 07:36, Март 23, 2021 | incrussia.ru
Врач-диетолог Нурия Дианова определила группу людей, которым не стоит есть супы-пюре

Врач-диетолог Нурия Дианова определила группу людей, которым не стоит есть супы-пюре Нурия Дианова поделилась советами в беседе с радио Sputnik и рассказал, что супы-пюре пришли в Россию из западных стран. В отличие от традиционных российских супов, ингредиенты в них измельчены, что придает всей массе вязкую кремовую консистенцию. …

Новости 14:00, Февраль 25, 2021 | kursk.com
Спартак уволит Тедеско, если договорится с новым тренером зимой. Сейчас клуб работает с прицелом на лето

«Спартак» уволит Тедеско, если договорится с новым тренером зимой. Сейчас клуб работает с прицелом на лето Стало известно, каким образом складывается ситуация вокруг главного тренера «Спартака» Доменико Тедеско. …

Футбол 20:36, Декабрь 17, 2020 | sports.ru
Диетолог рассказал об опасности крепкого чая

Диетолог рассказал об опасности крепкого чая Людям с повышенной чувствительностью к кофеину лучше воздержаться от употребления крепкого чая. Такое мнение в беседе с телеканалом «Звезда» в среду, 10 марта, высказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. …

Новости 23:54, Март 10, 2021 | iz.ru
Валерий Карпин: Может ли Норманн уйти зимой Я не хочу продавать свои часы, но если мне предложат 10 миллионов, я их отдам

Валерий Карпин: «Может ли Норманн уйти зимой? Я не хочу продавать свои часы, но если мне предложат 10 миллионов, я их отдам» Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин рассказал, может ли полузащитник Матиас Норманн покинуть команду уже в зимнее трансферное окно. Подробнее… …

Спорт 02:48, Февраль 4, 2021 | news.sportbox.ru
Доктор рассказал, чем компенсировать зимой недостаток солнца

Доктор рассказал, чем компенсировать зимой недостаток солнца Солнце оказывает многофакторное системное воздействие на организм. Кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказал, чем можно компенсировать недостаток солнечного света зимой, пополнить запасы витамина D и эндорфинов …

Общество 19:36, Январь 5, 2021 | rg.ru
Ребенок Михаила Ефремова рассказал о своей небинарности: Я ни рыба ни мясо, я кролик

Ребенок Михаила Ефремова рассказал о своей небинарности: "Я ни рыба ни мясо, я кролик" Ребенок Михаила Ефремова рассказал о своей небинарности: "Я ни рыба ни мясо, я кролик" В середине октября 20-летний ребенок актера Михаила Ефремова и актрисы Ксении Качалиной, ранее известный как Анна-Мария, стал вести свои страницы в интернете от мужского имени Аэм Тиллмари. Не так давно …

Знаменитости 19:36, Декабрь 9, 2020 | spletnik.ru
Диетолог рассказал о ферменте-убийце витамина С

Диетолог рассказал о ферменте-убийце витамина С Может ли фермент аскорбатоксидаза, содержащийся в овощах и фруктах и разрушающий витамин С, негативно сказаться на состоянии иммунитета, рассказал в пятницу, 15 января, в беседе с радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского г …

Новости 06:48, Январь 15, 2021 | iz.ru
Диетолог рассказал, как восстановиться после новогоднего застолья

Диетолог рассказал, как восстановиться после новогоднего застолья Лучшим средством для восстановления после новогодней ночи является обычная вода. Таким мнением поделился врач-диетолог Андрей Бобровский.Читать далее …

Новости 06:24, Январь 1, 2020 | ura.news
Врач-диетолог Ольга Безуглая: Диета не будет работать, если у вас нарушен сон, нет физической активности, нет режима питания и нет четкой мотивации

Врач-диетолог Ольга Безуглая: Диета не будет работать, если у вас нарушен сон, нет физической активности, нет режима питания и нет четкой мотивации Почему не стоит увлекаться монодиетами, но можно обратить внимание на интервальные голодания, зачем нужно завтракать и пить воду, почему на ночь можно есть сало, но не стоит менять его на тортик, в интервью УНИАН рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Безуглая. …

Новости 11:12, Декабрь 21, 2020 | unian.net
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действите …

Медицина 13:00, Декабрь 12, 2020 | versiya.info
Диетолог рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время COVID-19

Диетолог рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время COVID-19 Ни один из продуктов питания не может спровоцировать заболевание коронавирусом. Однако свести к минимуму риск, защитить иммунитет, облегчить течение болезни можно, следуя рекомендациям специалистов ФИЦ питания и биотехнологии …

Общество 17:36, Январь 9, 2021 | rg.ru
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последствий. Диетолог Валентин Ларин часто сталк …

Медицина 04:24, Декабрь 14, 2020 | versiya.info