Зачем нам есть клейковину? Диетолог о том, чем опасна безглютеновая диета

Хотел похудеть? Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар Даже короткий курс несёт угрозу. Гипотезы о пользе безглютенового питания оказались ошибочными. Врачи призывают россиян отказаться от диеты. Такой рацион провоцирует диабет 2 типа, а также может вызвать рак кишечника и ожирение. Ранее считалось, что глютен провоцирует процессы воспаления …

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не ста …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действите …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной систе …

Зеленая диета. Зачем нужен витамин К и в чем он содержится Рассказываем, какую помощь нашему организму оказывает витамин К и что нужно есть, чтобы не испытывать в нем недостатка. …

Врач-диетолог Ольга Безуглая: Диета не будет работать, если у вас нарушен сон, нет физической активности, нет режима питания и нет четкой мотивации Почему не стоит увлекаться монодиетами, но можно обратить внимание на интервальные голодания, зачем нужно завтракать и пить воду, почему на ночь можно есть сало, но не стоит менять его на тортик, в интервью УНИАН рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Безуглая. …

Диета «Минус 60»: вы можете есть все и худеть! Считается, что худеют только те, у кого есть сила воли. А что делать всем остальным — непонятно. Теперь для тех, кто не готов постоянно отказываться от сладкого и мучного, придумана особая диета 60, позволяющая худеть, не страдая от массы запретов. Ее автор, Екатерина Мириманова, стала са …

Новогодняя диета: врач рассказал, как есть мандарины, чтобы похудеть Врач терапевт, диетолог, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева рассказала, как мандарины помогают поддерживать здоровье, физическую форму и даже похудеть. В новогоднем лакомстве хороши н …

Диетолог: россиянам придется есть червей В будущем в России, как и в странах Евросоюза, в готовые продукты питания начнут добавлять мучных червей в виде порошковых добавок. Со временем россияне их будут употреблять в чистом виде. Такое мнение высказала врач-диетолог Елена Соломатина.Читать далее …

Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса После перенесенного коронавируса людям нужно обильно питаться, чтобы восстановить силы. Что именно нужно есть, рассказала врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.Читать далее …

Диетолог разрешил россиянам есть перед сном Секрет кроется в контроле за суточной нормой калорий. Для организма не имеет значения – вы весь день голодали, а вечером наелись, или все время ходили сытым. …

Диетолог запретила отвлекаться во время еды и есть на ходу Врач-гастроэнтеролог, диетолог, к.м.н., Ирина Бережная подчеркивает: набор веса зависит не только от качества и количества продуктов, но и от внешних факторов. Необходимо есть в тишине в расслабленном состоянии. …

Навальный обвиняет руководство колонии в том, что его пытают бессонницей. Это действительно настоящая пытка? Насколько она опасна? (Да, это пытка, и она опасна) Алексей Навальный заявил, что в ИК-2 в Покрове, где он отбывает тюремный срок, ему не дают нормально спать — из-за того, что его признали «склонным к побегу». Адвокаты политика говорят, что его физическое состояние уже серьезно ухудшилось: помимо лишения сна, он, по собственным словам, ли …

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты ни в коем случае нельзя есть на завтрак. Об этом пишет РИА "Новости". "Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды — излюбленное в нашей стране ... …

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому нельзя есть мёд Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем опасен мёд, и кому не следует его есть. По словам эксперта, мёд часто наделяют полезными свойствами. Считается, что этот продукт содержит большое количество биофакторов, стимулирующих регенерацию. Кроме того, употребление этого продукта оказывает ба …

Диетолог перечислил блюда, которые не стоит есть на ужин На ужин лучше всего выбирать продукты в зависимости от их калорийности и содержания углеводов, которые влияют на показатели гликемического индекса. Тогда такой ужин позволит утолить голод и при этом улучшить качество сна, считает врач-диетолог Михаил Гинзбург. Так, на ужин полезно съесть …

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого стереотипа «вегетарианец есть только зелень». А между тем, те, кто ест мясо часто упускают из вида очень полезные продукты. Бывалы …

Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика Дюваль.Читать далее …

Диетолог рассказала, кому нельзя есть сырые овощи Врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала, кому лучше не есть овощи в сыром виде. По ее словам, не прошедшие термическую обработку овощи не рекомендованы людям с эрозивной или язвенной болезнями ... …

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть при коронавирусе Некоторые продукты могут не только усугубить течение коронавирусной инфекции, но и повысить риск ею заразиться. Об этом, как пишет «РГ», рассказала диетолог... …

Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь Традиционно считается, что есть на ночь вредно. Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное - контроль за суточной нормой калорий. …

Диетолог рассказал, кому нельзя есть селёдку под шубой Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в интервью News. ru рассказал, чем опасна сельдь под шубой для некоторых категорий людей. В состав этого популярного новогоднего блюда входят рыба и майонез, поэтому употребления этого салата может спровоцировать обострение хронических заболеваний ЖКТ. Бол …

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоколад... …

Диетолог рассказала, при каких болезнях нельзя есть сырые овощи Принято считать, что в сырых овощах содержатся витамины, которые при приготовлении могут разрушаться. Это так. Но есть у этого правила исключения, о которых читателям "РГ" расскажет специалист-диетолог …

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя утром есть на завтрак Анжелика Дюваль поделилась своим мнением на «Радио 1» и категорически не рекомендовала есть на завтрак бутерброды, а также масло, сладости, колбасы и белый хлеб. …

Диетолог рассказала, какие продукты «категорически нельзя» есть на завтрак Диетолог Анжелика Дюваль призвала россиян внимательнее относиться к тому, что они едят на завтрак. В частности, по ее словам, «категорически не рекомендуется»... …

Врач-диетолог РФ Петерсен рассказала, кому для долголетия нельзя есть куркуму Куркума заслуженно считается одной из самых главных специй для сохранения молодости и здоровья человека. Однако эксперты предупреждают, что для некоторых людей "золотая" приправа может нанести вред организму. …

Врач-диетолог Нурия Дианова определила группу людей, которым не стоит есть супы-пюре Нурия Дианова поделилась советами в беседе с радио Sputnik и рассказал, что супы-пюре пришли в Россию из западных стран. В отличие от традиционных российских супов, ингредиенты в них измельчены, что придает всей массе вязкую кремовую консистенцию. …

Зачем накачивать шины азотом и есть ли в этом смысл В шиномонтажных мастерских вам с удовольствием предложат накачать шины азотом — естественно, за отдельную плату. Стоит ли на это соглашаться и какие преимущества есть у азота по сравнению с обычным воздухом? …

Зачем вам Швейцария, если есть Дагестан? Фото, как доехать, чем заняться Продолжаем исследовать глубины бездонного внутреннего туризма и в этот раз отправляемся в край лезгинки, острых кинжалов и древностей времен принца Персии. …

Зачем нужны новые колеса-оригами и есть ли от них практическая польза Отдел исследований и разработок Hankook работал с экспертами по биороботехнике из Сеульского национального университета и инженерами Гарварда над странным проектом по трансформации колеса в стиле оригами. …

Рогозин - Поклонской: зачем Крыму Маск, когда есть Роскосмос? Глава корпорации Роскосмос Дмитрий Рогозин почувствовал себя оскорблённым в патриотических чувствах тем, что депутат Госдумы Наталья Поклонская "попросила" решить проблему Крыма с водой Илона Маска. Рогозин предложил опреснять воду в Крыму с использованием технологий, разработанных в Роск …

Зачем нам нужен дешёвый MacBook, когда есть iPad с клавиатурой Устройства Apple нельзя назвать дешёвыми. MacBook, независимо от модели, обычно дороже, чем ноутбук на Windows с идентичными характеристиками: сейчас, если вы хотите купить новый ноутбук Apple, вам нужно будет выложить 99 тысяч рублей и больше. Если коллеги с AndroidInsider.ru и научили м …

Зачем нужен Aurus, если есть это: Сеть восхитила роскошная версия ГАЗ-21 Советский представительский седан после преобразований способен конкурировать даже с самым дорогим премиум-классом. В 2018 году на рынке появились долгожданные автомобили представительского класса Aurus, которые первоначально предназначались для высшей государственной номенклатуры России, …

«Зачем смартфон, когда есть шуруповёрт?» Xiaomi выпустила новый гаджет Устройство является миниатюрной версией, имеет батарею на 2000 мА/ч и футуристический дизайн. Youpin, фирменная краудфандинговая платформа Xiaomi, объявила о старте продаж нового девайса, и это не флагманский смартфон или фитнес-браслет. Компания выпустила фирменный мини-шуруповерт Mijia …

Зачем переплачивать за флагманы, когда есть такой смартфон? Samsung Galaxy F62 представлен официально Корейская компания Samsung представила новый смартфон Galaxy F62, который можно смело назвать настоящим "убийцей флагманов" - причем в первую очередь именно флагманов самой Samsung.Начнем сразу же с самого главного - цены. Базовая версия новинки с 6 Гбайт оперативной и 128 Гбайт постоянно …

Зачем геймеры, когда есть майнеры? Zotac публично поддержала последних, но затем дала заднюю Производители видеокарт, безусловно, должны быть рады буму майнинга, потому что сейчас они явно распродают вообще всё, что у них имеется, если говорить о топовых 3D-картах. Однако при этом производители обычно не спешат каким-то образом публично благодарить майнеров, так как изначально ви …

Зачем новая «Гранта», если есть это? Почему стоит заплатить 420 000 рублей за подержанный Chevrolet Cruze Популярный американский седан привлекает внимание больше, чем любой премиальный автомобиль. Американский автопром прославился наличием надежных и привлекательных автомобилей, из-за чего автолюбители моментально раскупали их, особенно такие как Chevrolet Cruze. Уход бренда с российского ры …

Вяльбе о серебре Большунова в марафоне: «Когда есть какая-то подлость – всегда обидно. Не понимаю, зачем Клэбо решил пойти таким путем» Глава Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе рассказала о своем отношении к тому, что Александру Большунову присудили серебро марафона на ЧМ-2021 в Оберстдорфе после дисквалификации Йоханнеса Клэбо. – Как восприняли такое серебро Большунова в марафоне? – Всегда, когда есть кака …

Близка и очень опасна У вас начинается новый роман. Хотите ли вы поделиться с кем-нибудь его подробностями? Нет? Тогда не читайте эту статью. Но если откровенные признания уже готовы сорваться с вашего неосторожного языка, а ближайшая подруга вся превратилась в тончайший звукоуловитель — стоп. Не говорите ей н …