Диетолог запретила отвлекаться во время еды и есть на ходу

Почему отвлекаться на соцсети во время работы полезно и как это правильно делать В современном мире мультизадачности не все могут себе позволить уделять сосредоточенной работе над одним заданием достаточно времени, чтобы «погрузиться в поток». Психолог и эксперт по вниманию Глория Марк говорит, что это и не обязательно, а машинальный скроллинг соцсетей и интернет-мага …

Диетолог: россиянам придется есть червей В будущем в России, как и в странах Евросоюза, в готовые продукты питания начнут добавлять мучных червей в виде порошковых добавок. Со временем россияне их будут употреблять в чистом виде. Такое мнение высказала врач-диетолог Елена Соломатина.Читать далее …

Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса После перенесенного коронавируса людям нужно обильно питаться, чтобы восстановить силы. Что именно нужно есть, рассказала врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.Читать далее …

Диетолог разрешил россиянам есть перед сном Секрет кроется в контроле за суточной нормой калорий. Для организма не имеет значения – вы весь день голодали, а вечером наелись, или все время ходили сытым. …

Диетолог рассказала, кому нельзя есть сырые овощи Врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала, кому лучше не есть овощи в сыром виде. По ее словам, не прошедшие термическую обработку овощи не рекомендованы людям с эрозивной или язвенной болезнями ... …

Диетолог перечислил блюда, которые не стоит есть на ужин На ужин лучше всего выбирать продукты в зависимости от их калорийности и содержания углеводов, которые влияют на показатели гликемического индекса. Тогда такой ужин позволит утолить голод и при этом улучшить качество сна, считает врач-диетолог Михаил Гинзбург. Так, на ужин полезно съесть …

Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика Дюваль.Читать далее …

Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь Традиционно считается, что есть на ночь вредно. Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное - контроль за суточной нормой калорий. …

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть при коронавирусе Некоторые продукты могут не только усугубить течение коронавирусной инфекции, но и повысить риск ею заразиться. Об этом, как пишет «РГ», рассказала диетолог... …

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого стереотипа «вегетарианец есть только зелень». А между тем, те, кто ест мясо часто упускают из вида очень полезные продукты. Бывалы …

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому нельзя есть мёд Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем опасен мёд, и кому не следует его есть. По словам эксперта, мёд часто наделяют полезными свойствами. Считается, что этот продукт содержит большое количество биофакторов, стимулирующих регенерацию. Кроме того, употребление этого продукта оказывает ба …

Диетолог рассказал, кому нельзя есть селёдку под шубой Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в интервью News. ru рассказал, чем опасна сельдь под шубой для некоторых категорий людей. В состав этого популярного новогоднего блюда входят рыба и майонез, поэтому употребления этого салата может спровоцировать обострение хронических заболеваний ЖКТ. Бол …

Зачем нам есть клейковину? Диетолог о том, чем опасна безглютеновая диета Последнее время стало популярно убеждение, что глютен может навредить здоровью. Так ли это на самом деле и к чему может привести отказ от продуктов, его содержащих, «АиФ» узнал у специалиста. …

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты ни в коем случае нельзя есть на завтрак. Об этом пишет РИА "Новости". "Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды — излюбленное в нашей стране ... …

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …

Диетолог рассказала, при каких болезнях нельзя есть сырые овощи Принято считать, что в сырых овощах содержатся витамины, которые при приготовлении могут разрушаться. Это так. Но есть у этого правила исключения, о которых читателям "РГ" расскажет специалист-диетолог …

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя утром есть на завтрак Анжелика Дюваль поделилась своим мнением на «Радио 1» и категорически не рекомендовала есть на завтрак бутерброды, а также масло, сладости, колбасы и белый хлеб. …

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоколад... …

Диетолог рассказала, какие продукты «категорически нельзя» есть на завтрак Диетолог Анжелика Дюваль призвала россиян внимательнее относиться к тому, что они едят на завтрак. В частности, по ее словам, «категорически не рекомендуется»... …

Алина Загитова три раза упала во время исполнения двух программ по ходу шоу «Чемпионы на льду» 2 апреля в “Татнефть Арене” (Казань) прошло грандиозное шоу Этери Тутберидзе “Чемпионы на льду”. Среди выступавших была и олимпийская чемпионка Алина Загитова, приостановившая спортивную карьеру. Как сообщает Business-gazeta.ru, фигуристка показала “Эсмеральд …

Врач-диетолог РФ Петерсен рассказала, кому для долголетия нельзя есть куркуму Куркума заслуженно считается одной из самых главных специй для сохранения молодости и здоровья человека. Однако эксперты предупреждают, что для некоторых людей "золотая" приправа может нанести вред организму. …

Диетолог дала рекомендации по питанию в зимнее время Врач-диетолог и нутрициолог Александра Ноев дала рекомендации по питанию в зимнее время. …

Valve запретила тренерам по шутеру CS:GO общаться с командой во время онлайн-матчей в сезоне RMR Компания Valve ввела новое правило для тренеров киберспортивных команд по дисциплине CS:GO. Теперь во время официальных онлайн-матчей в сезоне RMR им будет полностью запрещено общаться с игроками, а также находиться с ними в одной комнате или даже на одном канале в общем голосовом чате. Э …

Врач-диетолог Нурия Дианова определила группу людей, которым не стоит есть супы-пюре Нурия Дианова поделилась советами в беседе с радио Sputnik и рассказал, что супы-пюре пришли в Россию из западных стран. В отличие от традиционных российских супов, ингредиенты в них измельчены, что придает всей массе вязкую кремовую консистенцию. …

Диетолог рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время COVID-19 Ни один из продуктов питания не может спровоцировать заболевание коронавирусом. Однако свести к минимуму риск, защитить иммунитет, облегчить течение болезни можно, следуя рекомендациям специалистов ФИЦ питания и биотехнологии …

3 трюка, которые помогут не отвлекаться от важного и успевать больше Регулярно повторяйте эти простые приёмы, и они войдут в привычку, а вы станете работать продуктивнее. …

Иран и его металлический уран: Россия призвала ИРИ не отвлекаться на другие задачи Москва на фоне сообщений о намерениях Ирана производить металлический уран призывает стороны переговоров в Вене удвоить усилия для восстановления Совместного всеобъемлющего плана действий (СВПД) по ядерной программе Исламской Республики, заявил сегодня, 7 июля, РИА Новости заместитель мин …

NVIDIA не определилась: запретила майнить, разрешила майнить, снова запретила NVIDIA решила взять ситуацию с дефицитом геймерских карт в свои руки и сделать непопулярный для майнеров (особенно любящих Эфир) ход, сказав, что возможности видеокарты RTX 3060 окажутся урезанными в этом виде задач. Хешрейт при работе будет занижен так, что покупать эти карты для майнинг …

У подравшегося с ОМОНом Джумаева "есть время проанализировать ситуацию" Продолжает развиваться история, касающаяся уроженца Чечни Сайд-Мухаммада Джумаева, который стал известен после митингов протеста. На видео Джумаев даёт отпор силовикам. Напомним, что в итоге Джумаева арестовали на два месяца, поскольку следствие считает именно его зачинщиком потасовки. Пр …

Не время есть // ВВП по итогам прошлого года сократился на семейное недопотребление Опубликованная Росстатом предварительная оценка экономического спада в РФ в 2020 году — 3,1% — существенно лучше консенсус-прогнозов и ожиданий госведомств. И хотя оценка динамики ВВП во время эпидемии может быть позже ухудшена, Россия, видимо, действительно прошла коронавирусный спад луч …

Время есть до Нового года: Киев предъявил Москве ультиматум Фото: Mykola Myakshykov/Keystone Press Agency/www.globallookpress.com Украина пригрозила России новыми санкциями Незалежная начнет молить Запад наказа... …

Знарок о плей-офф: «У «Спартака» еще есть время, чтобы не затягивать. Все зависит от нас» Главный тренер «Спартака» Олег Знарок прокомментировал поражение от «Северстали» (2:5) в матче чемпионата КХЛ. – Ваше резюме по первой половине матча. Почему дважды пропустили в меньшинстве? – Плохо сыграли в меньшинстве. Мы разбирали это меньшинство у них, но, к сожалению, сыграли неправ …

Чезаре Пранделли: «У Кокорина есть проблемы, но он много работает. Нужно время» Главный тренер «Фиорентины» Чезаре Пранделли рассказал о состоянии форварда Александра Кокорина. «У Саши есть проблемы, но он много работает. Очевидно, нужно время, как мы говорили в начале. Понятно, что энтузиазм и желание быть частью команды могут привести к некоторым проблемам, это про …

Die Welt (Германия): «Россия сеет недовольство и в то же время благодарна, что есть Ангела Меркель» Бывший посол Германии в России Рюдигер фон Фритч вышел на пенсию и теперь может говорить открыто, пишет Die Welt. Газета взяла у него интервью, и посол раскритиковал политику России, которую он расценивает как нежелание придерживаться международных норм, однако горячо вступился за «Северн …

Валерий Польховский: «Российские биатлонисты набирают форму. Да, по ногам остались вопросы, но время есть» Главный тренер сборной России по биатлону Валерий Польховский оценил прогресс спортсменов на Кубке мира. «Команда сейчас набирает форму, так получилось. Подготовка в этом году была несколько сложной в связи с пандемией. Мы видим на примере других команд, например, Швеции, которая готовила …

Правильное питание во время цикла: что есть, чтобы облегчить менструальную боль и справиться с гормональным дисбалансом Правильное питание во время цикла: что есть, чтобы облегчить менструальную боль и справиться с гормональным дисбалансом В то время как некоторые женщины абсолютно безболезненно переносят месячные, не испытывая практически никакого дискомфорта, другие мучаются от болей в животе, спине, поя …

Исследование: во время пандемии люди стали хуже спать, есть больше вредной еды и чаще заниматься йогой Работая из дома, люди не стали питаться правильнее и сбалансированнее, а 4% перешедших на удаленку чаще испытывали проблемы с дисциплиной, чем во время традиционной работы в офисе. Однако значительно сократив физическую активность сразу после начала пандемии, постепенно люди стали искать …

Артета о матче с «Виллой»: «Предпочту не говорить о судействе. Что есть, то есть. Это не оправдание» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета после поражения в АПЛ от «Астон Виллы» (0:1) не стал комментировать судейство. После игры тренер подошел к судьям и о чем-то пообщался с ними. «Наш разговор [с арбитрами] останется между нами. Я предпочитаю не говорить о [судейских решения]. Как вы …

Эдуард Латыпов: «Есть ощущение, что силы есть, но всю мощь пока не могу включить» Российский биатлонист Эдуард Латыпов подвел итоги спринтерской гонки на 3-м этапе Кубка мира в австрийском Хохфильцене. Подробнее… …

Как выпрыгнуть из поезда на ходу и уцелеть Мы все это видели в кино, а кто-то даже с переменным успехом пробовал в жизни, но насколько реально выскочить из едущего поезда и приземлиться не переломав себе об землю все кости? …