Советы, как быть продуктивным на работе

Как не заснуть на работе — советы психолога Существует множество причин, по которым люди засыпают за рабочим столом. Например, в прошлом году многие перестали высыпаться из-за стресса, дополнительных задач и бесконечных уведомлений на телефоне. По словам психолога из Университет Содружества Виргинии Натали Даутович, чтобы оставатьс …

AMD дала советы, которые могут помочь в решении проблемы с USB при работе PCIe 4.0 Несколько недель назад в Сети начали появляться жалобы на проблемы с USB-подключением на системах с процессорами AMD Ryzen. На данный момент общего решения нет, однако производитель привёл официальные рекомендации, которые могут разрешить возникающие неполадки. По сообщениям пользователей …

Как научиться быть человеком первого плана в собственной жизни: советы психолога Каждый из нас, мужчина это или женщина, может быть человеком первого плана в своей жизни. Как этому научиться? Об этом ведущая программы "Популярное кино глазами психолога" на канале "Правды.Ру" Маргарита Кичерова поговорила с беллетристом, психологом Светланой Шарко. Читайте начало интер …

Блинкен назвал продуктивным свой визит на Украину Госсекретарь Соединенных Штатов Энтони Блинкен назвал продуктивным свой визит в Киев, в рамках которого он провел переговоры с президентом Украины Владимиром Зеленским. Об этом глава Госдепа заявил на своей странице в социальной сети ... …

«Руководитель должен быть толерантным к ошибкам и нетолерантным — к бездействию»: карьерные советы главы Sony Music Russia Арина Дмитриева начинала карьеру в PolyGram Records, была директором по маркетингу «MTV Россия», а затем ушла из музыкальной индустрии. Когда ей предложили вернуться, она скрупулезно подсчитала все «за» и «против», но решение принимала вопреки результатам подсчета. Об эмоциях и цифрах, ош …

Сбои в работе компьютера: с чем это может быть связано Сбой во время работы компьютера: устранение простейших ошибокПричин, почему происходят сбои в работе вашего компьютера, может быть несколько. Вот самые популярные из них:Обновления: первое, что вы должны сделать, это проверить актуальность драйверов, программного обеспечения и Windows. За …

«Это мог бы быть чудесный вызов». Фуркад — о возможной работе в сборной России Пятикратный олимпийский чемпион француз Мартен Фуркад в интервью корреспонденту «Матч ТВ» Илье Трифанову оценил возможность возглавить сборную России. Подробнее… …

Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» вышла в феврале в издат …

Что делать днем, чтобы уснуть ночью, и как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» вышла в феврале в издат …

Ученые рассказали, когда и как правильно делать перерывы в работе, чтобы быть здоровее и эффективнее Исследователи из Бэйлорского университета, США выяснили, как правильно делать перерывы в течение рабочего дня, чтобы повысить энергию, концентрацию и мотивацию. Исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology. …

Онопко о работе в ЦСКА: «Пришлось успокоить дебила, оскорблявшего Слуцкого в Англии. Помощник должен быть горой за главного» Бывший тренер ЦСКА Виктор Онопко вспомнил о своем уходе из штаба команды, отвечая на вопрос журналиста Александра Львова. …

«Женщине перестает быть нужен мужчина» // Анна Михалкова о своей роли в «Обычной женщине», смене гендерных ролей и отношении к секс-работе На платформе Premier выходит второй сезон сериала «Обычная женщина», в котором Анна Михалкова играет владелицу скромного цветочного бизнеса и подпольного борделя. Новый сезон вместо Бориса Хлебникова снимала режиссер Наталия Мещанинова, соавтор сценариев к хлебниковским «Аритмии» и «Шторм …

Быть или не быть техосмотру: что изменится для водителей в РФ после поправок от 1 марта Процедуры технического осмотра автомобилей периодически подвергаются корректировкам. Последние изменения вступают в силу в первый день весны — с 1 марта 2021 года. Всем автовладельцам необходимо ознакомиться с новым порядком прохождения ТО. В новом документе значатся свыше восьмидесяти тр …

Быть или не быть сотрудничеству стран пост-СССР с ЕС в борьбе с коронавирусом? На днях под эгидой Ленинградской областной торгово-промышленной палаты прошло весьма примечательное мероприятие — международная экспертная конференция «Преодоление вызовов, вызванных пандемией коронавируса, и возможности сотрудничества в этой сфере между странами постсоветского пространст …

Игорь Ларионов-младший о дискриминации: «Недостаточно просто не быть расистом, нужно быть антирасистом» Форвард «Куньлуня» Игорь Ларионов-младший, сын трехкратного обладателя Кубка Стэнли и главного тренера молодежной сборной России Игоря Ларионова, осудил расизм в твиттере. 22-летний хоккеист родился и вырос в США, имеет американское гражданство. «Мы должны использовать наши платформы, что …

Орлов о Дзюбе: «Он не наиграл на то, чтобы быть лидером сборной России. Там должны быть те, кто готов» Журналист Геннадий Орлов сомневается в необходимости приглашения нападающего «Зенита» Артема Дзюбы в сборную России. …

Джон Уолл: «Обменяв тех, кто не хотел быть в команде, «Рокетс» стали теми, кем хотели быть» Разыгрывающий «Рокетс» Джон Уолл после победы над «Блэйзерс» (104:101) заявил, что после обмена Джеймса Хардена у техасцев начала формироваться полноценная команда. «Команда чувствовала себя не лучшим образом, ведь у нас были люди, которые не хотели здесь быть. В такой ситуации трудно обр …

Быть или не быть. Тест для тех, у кого есть балкон или лоджия Самый несбыточный, но эффектный вариант использования балкона, который нам рисует воображение, — пить там кофе, вдыхая свежий воздух и любуясь красотами своего микрорайона. Самый популярный и реалистичный вариант использования балкона — устроить на нем склад вещей. А нужен ли тогда вообще …

Носить хиджаб и быть второй женой — как выбор. Может ли женщина остаться в исламе и быть свободной В Петербурге нет такого движения, как исламский феминизм, но есть его исследователь. Наталья Тамбиева организовала женский клуб для мусульманок и готовится защитить кандидатскую по теологии в СПбГУ. «Фонтанка» познакомилась с петербургскими мусульманками и узнала, как сочетаются феминизм …

Аршавин о «Тамбове»: «РПЛ может быть не заинтересована, чтобы клуб оставался в ней. Должно быть свое поле, инфраструктура» Бывший форвард сборной России Андрей Аршавин высказался о ситуации с финансовым положением «Тамбова». «С одной стороны правильно, что лига помогает «Тамбову», с другой – лига может быть не заинтересована, чтобы «Тамбов» оставался в ней дальше. Очень часто происходят в лиге такие дела, как …

Быть или не быть Железному Феликсу на Лубянской площади Дзержинский или кто-то другой — это предлагает выяснить Общественная палата Москвы у горожан, сообщил «Парламентской газете» спикер Мосгордумы Алексей Шапошников. Идею провести голосование на сайте «Активный гражданин» выдвинул Алексей Венедиктов. В шорт-лист героев для памятника на Лубян …

ЦБ Турции: быть или не быть повышению ставки СТАМБУЛ (Рейтер) - Центробанк Турции в четверг столкнется с серьезнейшим испытанием для своей репутации, с трудом заработанной при новом главе Наджи Агбале. Главный вопрос - сумеет ли ЦБ перейти от "ястребиных" слов к делу и повысить ключевую ставку, как ожидают почти все аналитики, или с …

Большое Царево-2: быть или не быть? Уважаемые жители города Тюмени! На очередном заседании комиссии по присвоению, изменению, аннулированию наименований элементов планировочной структуры и элементов улично-дорожной сети в городе Тюмени (далее – комиссия) будет рассматриваться предложение садоводческого некоммерческого товар …

Советы по разработке пользовательского интерфейса для игр Создание пользовательских интерфейсов — одна из важнейших задач в разработке игр. Евгений Лазебный, дизайнер, разработчик и директор Tapteek, рассказал об этом процессе на основе своего опыта и дал несколько практических советов.Подробнее: https://app2top.ru/interfaces/sovety-po-razrabotk …

Советы карьеристам от чиновников Нигерии Правительство Нигерии - крупнейший работодатель в стране. Тамошние карьеристы выработали свод негласных правил для того, чтобы проработать в нем подольше — и делать поменьше. Заметно, что наши бюрократы самолично дошли до некоторых рекомендаций африканских коллег. Может, и специфические н …

Как избежать взрыва смартфона: советы МЧС Мобильные телефоны и другие гаджеты могут стать причиной пожаров и взрывов, если ими неправильно пользоваться. Об этом заявил заместитель руководителя департамента МЧС России Сергей Дмитриев. По его словам, с января по сентябрь 2023 года в стране случилось 204 таких инцидента. Дмитриев вы …

Советы по обработке фотографий на Android Рассказываем о популярных приемах обработки фото на телефоне. Универсальные советы для любых приложений. С редактированием фотографий сталкивался... …

Практические советы по выбору квадроцикла Квадроцикл — это современное транспортное средство для досуга, рыбалки, охоты и т. д. Он представляет собой 4-колесный мотовездеход. …

Как подготовиться к морозам? Советы облспаса В Саратовскую область снова пришли морозы. Частая смена погоды этой зимой уже стала причиной травм у десятков граждан.Как показывает практика, жители иногда даже пренебрегают правилами защиты от низких температур, в результате получают переохлаждение и обморожение. Нередки случаи, когда л …

Простые советы к дачному сезону Впереди лето и дачный сезон, а значит – пора задуматься о своих загородных домах! Сегодня мы расскажем вам, как можно преобразить свой дом сезонного или постоянного проживания быстро, качественно, а главное – недорого. …

Сомнолог дал советы, как справиться с бессонницей Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал RT, как распознать бессонницу и как с ней бороться. …

Советы по выбору бойлера в частный дом В частных домах, расположенных вдали от городских коммуникаций, особенно остро стоит вопрос отопления и обеспечения жилого пространства горячим водоснабжением. …

Как выбрать покер рум — советы от planpokera.com Какой покер рум выбрать новичку? Правильный выбор покерной комнаты увеличивает шансы на получение прибыли, соответственно риск потерять средства в результате обмана или непонимания запутанных правил уменьшается. Новичкам нужно разобраться в основных характеристиках покерных сайтов, чтобы …

Советы психологов тем, кто не любит Новый год Тем, кто не любит Новый год, психологи советуют не заставлять себя сливаться в едином порыве со всем человечеством, а освободиться от стереотипов и чувства вины за несоблюдение общепринятых традиций и провести праздники так, как хочется. «Нужно освободить себя от необходимости соотв …

«ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ»: взрослая версия …И она совсем не смешная, как в детском варианте. Всемирный банк посоветовал РФ… свернуть импортозамещение! Неслабо, да?! Всемирный банк (ВБ) предложил России пакет мер по «ускорению» экономики (видимо, имеется в виду ускорение «свободного падения в пропасть …

Иеромонах дал советы по соблюдению поста Иеромонах Макарий (Маркиш) в интервью радио Sputnik во вторник, 16 марта, дал несколько советов по соблюдению Великого поста у православных христиан. …

Советы о том, как найти работу мечты Понятие «работа мечты» у каждого из нас может толковаться по-своему, так как все люди с разными чертами характера, целями и стремлениями. …

Гололедная травма: советы травмотолога Гололедная травма чаще всего связана с тем, что люди не умеют группироваться или выбирают не подходящую для погоды обувь, рассказывает врач-травматолог. После какого падения точно стоит провериться в больнице? …

Виброплиты: разновидности и советы по выбору Утрамбовка фундамента, выравнивание основания под тротуарную плитку — это далеко не все задачи, которые способна решать виброплита. …

Советы по реализации темного режима в iOS В этой статье автор, столкнувшись с некоторыми проблемами, погружается в возможности UIKit, которые могут быть полезны при реализации темной темы. …