Как уснуть за одну минуту: видеоинструкция

Как уснуть за одну минуту: видеоинструкция
15:24, января 21, 2021 Основатель Центра интегративной медицины при Аризонском университете (США) доктор Эндрю Вайль разработал технику дыхания, которая позволяет уснуть всего за минуту....
Сообщает www.popmech.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Что делать днем, чтобы уснуть ночью, и как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге

Что делать днем, чтобы уснуть ночью, и как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» вышла в феврале в издат …

Это интересно, Курьезы 14:48, февраля 13, 2021 | incrussia.ru
Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге

Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» вышла в феврале в издат …

Это интересно, Курьезы 00:36, февраля 14, 2021 | incrussia.ru
2020 год за одну минуту. Зенит напомнил о главных событиях в клубе (видео)

«2020 год за одну минуту». «Зенит» напомнил о главных событиях в клубе (видео) «Зенит» снял новогодний ролик, в котором за одну минуту рассказал о главных событиях уходящего 2020 года. Подробнее… …

Спорт 01:00, января 1, 2020 | news.sportbox.ru
Моуринью про 1:1 с Кристал Пэлас: Не одну минуту объяснял игрокам, что может произойти во 2-м тайме

Моуринью про 1:1 с «Кристал Пэлас»: «Не одну минуту объяснял игрокам, что может произойти во 2-м тайме» Главный тренер «Тоттенхэма» Жозе Моуринью подвел итоги матча 12-го тура АПЛ с «Кристал Пэлас» (1:1). О матче «У нас на очко больше, чем было перед матчем. В этом смысле одно очко – это одно очко, нам известно, как сложно их набирать в АПЛ. Но также мы и потеряли два балла. Если посмотреть …

Спорт 20:12, декабря 13, 2020 | sports.ru
Как избавиться от второго подбородка: видеоинструкция по массажу

Как избавиться от второго подбородка: видеоинструкция по массажу Массаж — один из самых эффективных способов борьбы с двойным подбородком и другими возрастными изменениями контура лица.Смотрите также:Какой массаж лица будет полезным и безопасным после «уколов красоты»Для массажа, макияжа или изменения внешности: угадайте, для чего предназначены эти бью …

Знаменитости 13:12, февраля 25, 2021 | woman.ru
Новогодний адвент-календарь для всей семьи: видеоинструкция

Новогодний адвент-календарь для всей семьи: видеоинструкция Красивая новогодняя традиция — вместе с родными и близкими каждый день распаковывать адвент-календарь с небольшими презентами. Рукодельница и мама Лилия Иванова поделилась с нами идеей, как сделать такой предмет своими руками.Смотрите также:Проведите декабрь с Woman.ru: список идей на мес …

Знаменитости 21:36, декабря 9, 2020 | woman.ru
Потехе ночь: как не уснуть в Новый год

Потехе ночь: как не уснуть в Новый год Что делать, чтобы не испортить праздник? Лучшие способы справиться с дремой. Готовимся заранее к вечеринке и меняем режим дня. …

Знаменитости 23:48, декабря 5, 2020 | 7days.ru
Чай с ромашкой успокаивает и помогает уснуть. Правда ли это

Чай с ромашкой успокаивает и помогает уснуть. Правда ли это? Многие люди выпивают теплый ромашковый чай перед сном, чтобы расслабиться. Но действительно ли он работает? …

Наука 17:00, января 1, 2020 | popmech.ru
Йеллоустон может уснуть из-за уменьшения вулканической области

Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Великобритания) с коллегами уверен, что Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области, сообщает журнал Geology со …

Наука 15:00, декабря 10, 2020 | versiya.info
Американский врач раскрыл легкий способ уснуть за 60 секунд

Американский врач раскрыл легкий способ уснуть за 60 секунд Ученый из Университета штата Аризоны Эндрю Вейл поделился новым методом, с помощью которого можно уснуть всего за одну минуту. На своем сайте специалист по интегративной медицине опубликовал информацию о том, что если человек страдает бессоницей или проснулся ночью, восстановить сновидени …

Новости 23:36, февраля 27, 2021 | inforeactor.ru
Офисным сотрудникам объяснили, как не уснуть после плотного обеда

Офисным сотрудникам объяснили, как не уснуть после плотного обеда Часто после плотного обеда человеку хочется немного поспать, поэтому он начинает употреблять энергетики или кофе. Однако, по словам врачей, существуют и другие более эффективные способы избавиться от сонливости. Первый способ — это физическая активность, в процессе которой вырабатываются …

Медицина 02:00, декабря 7, 2020 | medpulse.ru
Сомнолог подсказал, как быстро уснуть, если внезапно пробудился посреди ночи

Сомнолог подсказал, как быстро уснуть, если внезапно пробудился посреди ночи Психолог Майкл Бреус, известный в соцсетях как Доктор Сон, рассказал подписчикам в своих соцсетях, как быстро уснуть. Он поделился действенным и простым... …

Общество и Происшествия 04:00, июля 17, 2023 | rosbalt.ru
25 декабря. Главное за минуту

25 декабря. Главное за минуту

Деньги 09:00, декабря 26, 2020 | banki.ru
26 января. Главное за минуту

26 января. Главное за минуту

Деньги 02:12, января 27, 2021 | banki.ru
30 декабря. Главное за минуту

30 декабря. Главное за минуту

Деньги 09:24, января 1, 2020 | banki.ru
18 января. Главное за минуту

18 января. Главное за минуту

Деньги 08:12, января 19, 2021 | banki.ru
24 февраля. Главное за минуту

24 февраля. Главное за минуту

Деньги 23:36, февраля 24, 2021 | banki.ru
25 января. Главное за минуту

25 января. Главное за минуту

Деньги 20:12, января 25, 2021 | banki.ru
25 февраля. Главное за минуту

25 февраля. Главное за минуту

Деньги 20:36, февраля 25, 2021 | banki.ru
26 февраля. Главное за минуту

26 февраля. Главное за минуту

Деньги 04:00, февраля 27, 2021 | banki.ru
19 января. Главное за минуту

19 января. Главное за минуту

Деньги 01:12, января 20, 2021 | banki.ru
20 февраля. Главное за минуту

20 февраля. Главное за минуту

Деньги 02:24, февраля 21, 2021 | banki.ru
1 марта. Главное за минуту

1 марта. Главное за минуту

Деньги 06:05, марта 2, 2021 | banki.ru
2 марта. Главное за минуту

2 марта. Главное за минуту

Деньги 23:36, марта 2, 2021 | banki.ru
24 декабря. Главное за минуту

24 декабря. Главное за минуту

Деньги 23:00, декабря 24, 2020 | banki.ru
3 марта. Главное за минуту

3 марта. Главное за минуту

Деньги 01:18, марта 4, 2021 | banki.ru
23 декабря. Главное за минуту

23 декабря. Главное за минуту

Деньги 03:36, декабря 24, 2020 | banki.ru
4 марта. Главное за минуту

4 марта. Главное за минуту

Деньги 23:18, марта 4, 2021 | banki.ru
5 марта. Главное за минуту

5 марта. Главное за минуту

Деньги 20:54, марта 5, 2021 | banki.ru
21 декабря. Главное за минуту

21 декабря. Главное за минуту

Деньги 23:36, декабря 21, 2020 | banki.ru
10 февраля. Главное за минуту

10 февраля. Главное за минуту

Деньги 03:36, февраля 11, 2021 | banki.ru
29 января. Главное за минуту

29 января. Главное за минуту

Деньги 03:48, января 30, 2021 | banki.ru
2 февраля. Главное за минуту

2 февраля. Главное за минуту

Деньги 05:24, февраля 3, 2021 | banki.ru
3 февраля. Главное за минуту

3 февраля. Главное за минуту

Деньги 21:24, февраля 3, 2021 | banki.ru
4 февраля. Главное за минуту

4 февраля. Главное за минуту

Деньги 21:24, февраля 4, 2021 | banki.ru
5 февраля. Главное за минуту

5 февраля. Главное за минуту

Деньги 10:24, февраля 6, 2021 | banki.ru
14 января. Главное за минуту

14 января. Главное за минуту

Деньги 07:00, января 15, 2021 | banki.ru
8 февраля. Главное за минуту

8 февраля. Главное за минуту

Деньги 05:48, февраля 9, 2021 | banki.ru
9 февраля. Главное за минуту

9 февраля. Главное за минуту

Деньги 21:12, февраля 9, 2021 | banki.ru
1 февраля. Главное за минуту

1 февраля. Главное за минуту

Деньги 23:00, февраля 1, 2021 | banki.ru