Чай с ромашкой успокаивает и помогает уснуть. Правда ли это?

Что делать днем, чтобы уснуть ночью, и как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» вышла в феврале в издат …

Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» вышла в феврале в издат …

Правда ли, что кофе помогает сжигать жир? Кофе сегодня нередко оказывается в центре внимания, причем по разным поводам. Так, например, есть мнение, что напиток помогает сжигать жир. Правда это или нет, АиФ.ru рассказал врач. …

Каким образом аромат успокаивает? Закройте глаза и представьте следующие запахи: взрыв цитрусовых, когда вы чистите сочный апельсин; свежесрезанный хвойный запах новогодней ели; или теплый и сладкий аромат, исходящий из цветущего куста сирени. …

Метал успокаивает лучше классической музыки! Научно доказано, что музыка определенным образом способна влиять не человека. При этом замечено, что разные жанры влияют по-разному. Считается, что классическая музыка способствует большему... …

Хеви-метал успокаивает людей лучше, чем классическая музыка Турецкие учёные провели исследование с участием 1540 добровольцев и выяснили, что хеви-метал успокаивает людей лучше, чем классическая музыка.В ходе эксперимента участники должны были слушать плейлисты в Spotify, которые учёные составили заранее. Возраст добровольцев, кстати, был разброса …

Лавров успокаивает японцев, что военные учения направлены не против них Анатолий Кошкин, 19 января 2021, 18:11 — REGNUM Что же, видимо, как дипломат, он должен так говорить. Хотя японцы вправе не поверить. И задаться вопросом: против кого же тогда российские и китайские стратегические бомбардировщики отрабатывают вблизи Японских островов слаженность и... …

Потехе ночь: как не уснуть в Новый год Что делать, чтобы не испортить праздник? Лучшие способы справиться с дремой. Готовимся заранее к вечеринке и меняем режим дня. …

Как уснуть за одну минуту: видеоинструкция Основатель Центра интегративной медицины при Аризонском университете (США) доктор Эндрю Вайль разработал технику дыхания, которая позволяет уснуть всего за минуту. …

Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Великобритания) с коллегами уверен, что Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области, сообщает журнал Geology со …

Американский врач раскрыл легкий способ уснуть за 60 секунд Ученый из Университета штата Аризоны Эндрю Вейл поделился новым методом, с помощью которого можно уснуть всего за одну минуту. На своем сайте специалист по интегративной медицине опубликовал информацию о том, что если человек страдает бессоницей или проснулся ночью, восстановить сновидени …

Офисным сотрудникам объяснили, как не уснуть после плотного обеда Часто после плотного обеда человеку хочется немного поспать, поэтому он начинает употреблять энергетики или кофе. Однако, по словам врачей, существуют и другие более эффективные способы избавиться от сонливости. Первый способ — это физическая активность, в процессе которой вырабатываются …

Сомнолог подсказал, как быстро уснуть, если внезапно пробудился посреди ночи Психолог Майкл Бреус, известный в соцсетях как Доктор Сон, рассказал подписчикам в своих соцсетях, как быстро уснуть. Он поделился действенным и простым... …

Мифы и правда о ГМО Во вселенной стратегической компьютерной игры StarCraft внеземная раса зергов примечательна тем, что научилась усваивать генетический материал других организмов и преобразовывать собственные гены, меняясь и адаптируясь к новым условиям. Эта, на первый взгляд, фантастическая идея намного б …

Правда о OnePlus 9 Pro: Обзор Этот смартфон стоит 1070 долларов в США и от 900 евро в Европе. То есть теперь OnePlus — не убийца iPhone, ведь он сам стоит как топовый флагман. Вроде бы все тут круто и мощно, но с другой стороны многие ругают смартфон. Начнём с софта. Во-первых, в китайских версиях стоит новая об …

Вся правда про бухгалтерский аутсорсинг Читайте, пожалуй, самый исчерпывающий материал в Рунете о бухгалтером аутсорсинге от экспертов компании 1C-WiseAdvice. …

Неожиданная правда о животных Издательства «КоЛибри» и «Азбука-Аттикус» представляют книгу Люси Кук «Неожиданная правда о животных: Муравей-тунеядец, влюбленный бегемот, феминистка гиена и другие дикие истории из дикой природы» (перевод Натальи Жуковой). Удивительная коллекция историй о животных, акцент в которых, как …

В ногах правда есть Как счастье горожан связано с расстоянием до ближайшего магазина, близостью реки и инфраструктурой любимого района …

Правда ли, что моча стерильна «Выживальщики» и популярные доктора из телевизора предлагают пить собственную урину в качестве профилактики заболеваний, промывать ей раны и утолять жажду. В основе этого, якобы полная стерильность человеческой мочи. Но правда ли, что моча стерильна? …

Вся правда о ленд-лизе Многие считают: без западной помощи СССР не смог бы победить Германию. Мол, если бы в июле 1941 года Рузвельт не ввел нефтяное эмбарго против Японии, та напала бы на СССР осенью 1941 года. Если бы под Москвой не появились английские танки, а в советских окопах не начали есть тушенку «Втор …

Мифы и правда о сахаре Борьба с сахаром во всех его проявлениях не мешает этому продукту занимать важное место в питании любого человека. Но далеко не все знают, почему сахар вреден, в каком количестве он содержится в продуктах и как влияет на нас. …

Правда и мифы о гипнозе В глубоком гипнотическом сне человек полностью подчиняется воле гипнотизера... Стоп! В этой короткой фразе есть две принципиальные ошибки. …

Вся правда о вакцинации и коронавирусе в Кузбассе По темпам вакцинации от ковида Кемеровская область занимает 31 место среди всех регионов России. Такие данные приводит Минздрав РФ, который еженедельно мониторирует ход прививочной кампании во всех субъектах. Эффективная троица Напомним: в текущем году в Кемеровской области запланировано …

Под гипнозом: правда и мифы о подчинении В глубоком гипнотическом сне человек полностью подчиняется воле гипнотизера… Стоп! В этой короткой фразе есть две принципиальные ошибки. …

«Мы до сих пор проедаем наследие Сталина»: правда ли это Разбираемся с историками и экономистами, что из проектов «отца народов» до сих пор приносит нам барыши …

Правда или миф? Гидрогелевая пленка на iPhone Последние пару лет все только и говорят о гидрогелевых плёнках на телефон. Якобы они такие крутые, сами восстанавливаются после повреждений (уже интересно), легко клеятся и не оставляют после себя пузыри. Звучит как сказка, учитывая, что найти гидрогелевую пленку на айфон можно за 200-300 …

Пожиратели природы — вся правда о саранче 2020 год пугающе напоминает библейские «казни»: на фоне смертельно опасной пандемии десятки стран мира поразило катастрофическое нашествие саранчи. …

Вся правда про йодированную соль. Покупать или нет? Как не насолить своему здоровью. Соли надо есть много. А точнее — достаточно. Недостаток соли приводит к нарушениям работы организма. Поэтому выбрать качественную и подходящую каждому организму соль — задача не простая. Современные уловки маркетологов склоняют народ переходить …

Правда ли, что кофе вредит почкам Ходят слухи, что большое количество кофе может плохо сказаться на состоянии почек. Действительно ли это так? По словам врача и директора клиники нефрологии и урологии «Накадзава» Юсукэ Накадзавы, кофе может в некоторой степени навредить почкам человека. Дело в том, что этот напиток содерж …

Вся правда о деле «команды Собчак» Хамовнический суд Москвы вынес приговор команде Ксении Собчак. Коммерческого директора холдинга «Осторожно: медиа» Кирилла Суханова приговорили к семи годам и шести месяцам колонии строгого режима. Двух других фигурантов дела — бывшего главреда журнала Tatler Ариана Рома …

Тест: Что из биографии Виктора Цоя правда, а что миф? Цой — настоящая легенда русского рока. Он ушел на пике своей славы, но оставил в истории нестираемый след. Проверьте себя и узнайте, насколько хорошо вы знаете биографию фронтмена «Кино». …

Правда ли, что у человека 100 000 000 000 клеток мозга Когда мы слышим о "сотне миллиардов" нервных клеток, то вряд ли представляем себе масштаб и сложность структуры нашего мозга. А между тем это утверждение не так далеко от истины. …

Правда ли, что в древнеегипетских пирамидах были ловушки? Некоторые фанаты Лары Крофт и Индианы Джонс уверены, что египетские гробницы полны ловушек с ядовитыми стрелами, лезвиями и змеями. Действительно ли захоронения фараонов защищались хитроумными и крайне опасными устройствами, которые убивали любого неосторожного вора? …

Правда ли, что астрономы поймали радиосигнал от экзопланеты? Дразнящий радиосигнал, похоже, исходит от Проксимы Центавра, ближайшей к Солнцу звезды. Заголовки мировых СМИ пестрят новостью о том, что астрономам удалось поймать радиосигнал, исходящий от далекой экзопланеты. Позволю себе огорчить читателя – об обнаружении инопланетной разумной жизни р …

Кофе не дает ребенку расти. Правда, или миф? Кофе – один из самых популярных напитков на Земле. Его любят сотни миллионов. Однако, есть мнение, что кофе не полезен растущим организмам детей. Якобы, он замедляет рост ребенка. Многие родители... …

Правда ли, что кофе полезен для сердечников и гипертоников? Периодически публикуются результаты исследований, показывающие, что регулярное употребление кофе может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. …

Укол за $2 млн: мифы и горькая правда о «панацее» от СМА В последнее время мы все чаще встречаем в Сети упоминание нового лекарства Золгенсма –препарата, зарегистрированного в США еще в 2019 году. Множатся сборы денег на его приобретение в социальных сетях, в российских СМИ появляется огромное количество публикаций на эту тему. При этом Золгенс …

Обозреватель (Украина): правда про Михаила Горбачева Сегодня многие обвиняют Горбачева в том, что он сознательно развалил СССР. А каков украинский взгляд на его политику? На самом деле Михаил Сергеевич хотел сделать СССР еще более крепким и сияющим, для чего начал системные реформы, пишет автор. …

Правда или миф: алкоголь убивает клетки мозга Сенсаций никаких не будет: неумеренное употребление алкоголя приносит вред организму и часто немало других проблем – это знают даже дети. Однако далеко не все, что приписывается «зеленому змию» - правда. Спиртное убивает клетки мозга – это популярный и давнишний тезис антиалкогольной проп …

Українська правда (Украина): Байден — Рюрикович? Западноукраинский историк почти в экстазе сообщает невероятную новость: среди предков нового американского президента могли быть киевские и галицкие Рюриковичи! Правда, чтобы не печалить украинскую аудиторию, он не сообщает, что возможная доля крови Рюриковичей у нового хозяина Белого дом …