Чай с ромашкой успокаивает и помогает уснуть. Правда ли это?

Что делать днем, чтобы уснуть ночью, и как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» вышла в феврале в издат …

Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» вышла в феврале в издат …

Правда ли, что кофе помогает сжигать жир? Кофе сегодня нередко оказывается в центре внимания, причем по разным поводам. Так, например, есть мнение, что напиток помогает сжигать жир. Правда это или нет, АиФ.ru рассказал врач. …

Каким образом аромат успокаивает? Закройте глаза и представьте следующие запахи: взрыв цитрусовых, когда вы чистите сочный апельсин; свежесрезанный хвойный запах новогодней ели; или теплый и сладкий аромат, исходящий из цветущего куста сирени. …

Метал успокаивает лучше классической музыки! Научно доказано, что музыка определенным образом способна влиять не человека. При этом замечено, что разные жанры влияют по-разному. Считается, что классическая музыка способствует большему... …

Лавров успокаивает японцев, что военные учения направлены не против них Анатолий Кошкин, 19 января 2021, 18:11 — REGNUM Что же, видимо, как дипломат, он должен так говорить. Хотя японцы вправе не поверить. И задаться вопросом: против кого же тогда российские и китайские стратегические бомбардировщики отрабатывают вблизи Японских островов слаженность и... …

Хеви-метал успокаивает людей лучше, чем классическая музыка Турецкие учёные провели исследование с участием 1540 добровольцев и выяснили, что хеви-метал успокаивает людей лучше, чем классическая музыка.В ходе эксперимента участники должны были слушать плейлисты в Spotify, которые учёные составили заранее. Возраст добровольцев, кстати, был разброса …

Потехе ночь: как не уснуть в Новый год Что делать, чтобы не испортить праздник? Лучшие способы справиться с дремой. Готовимся заранее к вечеринке и меняем режим дня. …

Как уснуть за одну минуту: видеоинструкция Основатель Центра интегративной медицины при Аризонском университете (США) доктор Эндрю Вайль разработал технику дыхания, которая позволяет уснуть всего за минуту. …

Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Великобритания) с коллегами уверен, что Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области, сообщает журнал Geology со …

Американский врач раскрыл легкий способ уснуть за 60 секунд Ученый из Университета штата Аризоны Эндрю Вейл поделился новым методом, с помощью которого можно уснуть всего за одну минуту. На своем сайте специалист по интегративной медицине опубликовал информацию о том, что если человек страдает бессоницей или проснулся ночью, восстановить сновидени …

Офисным сотрудникам объяснили, как не уснуть после плотного обеда Часто после плотного обеда человеку хочется немного поспать, поэтому он начинает употреблять энергетики или кофе. Однако, по словам врачей, существуют и другие более эффективные способы избавиться от сонливости. Первый способ — это физическая активность, в процессе которой вырабатываются …

Сомнолог подсказал, как быстро уснуть, если внезапно пробудился посреди ночи Психолог Майкл Бреус, известный в соцсетях как Доктор Сон, рассказал подписчикам в своих соцсетях, как быстро уснуть. Он поделился действенным и простым... …

Мифы и правда о ГМО Во вселенной стратегической компьютерной игры StarCraft внеземная раса зергов примечательна тем, что научилась усваивать генетический материал других организмов и преобразовывать собственные гены, меняясь и адаптируясь к новым условиям. Эта, на первый взгляд, фантастическая идея намного б …

Вся правда о ленд-лизе Многие считают: без западной помощи СССР не смог бы победить Германию. Мол, если бы в июле 1941 года Рузвельт не ввел нефтяное эмбарго против Японии, та напала бы на СССР осенью 1941 года. Если бы под Москвой не появились английские танки, а в советских окопах не начали есть тушенку «Втор …

Неожиданная правда о животных Издательства «КоЛибри» и «Азбука-Аттикус» представляют книгу Люси Кук «Неожиданная правда о животных: Муравей-тунеядец, влюбленный бегемот, феминистка гиена и другие дикие истории из дикой природы» (перевод Натальи Жуковой). Удивительная коллекция историй о животных, акцент в которых, как …

Вся правда про бухгалтерский аутсорсинг Читайте, пожалуй, самый исчерпывающий материал в Рунете о бухгалтером аутсорсинге от экспертов компании 1C-WiseAdvice. …

В ногах правда есть Как счастье горожан связано с расстоянием до ближайшего магазина, близостью реки и инфраструктурой любимого района …

Правда и мифы о гипнозе В глубоком гипнотическом сне человек полностью подчиняется воле гипнотизера... Стоп! В этой короткой фразе есть две принципиальные ошибки. …

Правда ли, что моча стерильна «Выживальщики» и популярные доктора из телевизора предлагают пить собственную урину в качестве профилактики заболеваний, промывать ей раны и утолять жажду. В основе этого, якобы полная стерильность человеческой мочи. Но правда ли, что моча стерильна? …

Правда о OnePlus 9 Pro: Обзор Этот смартфон стоит 1070 долларов в США и от 900 евро в Европе. То есть теперь OnePlus — не убийца iPhone, ведь он сам стоит как топовый флагман. Вроде бы все тут круто и мощно, но с другой стороны многие ругают смартфон. Начнём с софта. Во-первых, в китайских версиях стоит новая об …

Мифы и правда о сахаре Борьба с сахаром во всех его проявлениях не мешает этому продукту занимать важное место в питании любого человека. Но далеко не все знают, почему сахар вреден, в каком количестве он содержится в продуктах и как влияет на нас. …

Правда ли, что у человека 100 000 000 000 клеток мозга Когда мы слышим о "сотне миллиардов" нервных клеток, то вряд ли представляем себе масштаб и сложность структуры нашего мозга. А между тем это утверждение не так далеко от истины. …

Правда или миф? Гидрогелевая пленка на iPhone Последние пару лет все только и говорят о гидрогелевых плёнках на телефон. Якобы они такие крутые, сами восстанавливаются после повреждений (уже интересно), легко клеятся и не оставляют после себя пузыри. Звучит как сказка, учитывая, что найти гидрогелевую пленку на айфон можно за 200-300 …

Вся правда о вакцинации и коронавирусе в Кузбассе По темпам вакцинации от ковида Кемеровская область занимает 31 место среди всех регионов России. Такие данные приводит Минздрав РФ, который еженедельно мониторирует ход прививочной кампании во всех субъектах. Эффективная троица Напомним: в текущем году в Кемеровской области запланировано …

Правда ли, что кофе вредит почкам Ходят слухи, что большое количество кофе может плохо сказаться на состоянии почек. Действительно ли это так? По словам врача и директора клиники нефрологии и урологии «Накадзава» Юсукэ Накадзавы, кофе может в некоторой степени навредить почкам человека. Дело в том, что этот напиток содерж …

Вся правда о деле «команды Собчак» Хамовнический суд Москвы вынес приговор команде Ксении Собчак. Коммерческого директора холдинга «Осторожно: медиа» Кирилла Суханова приговорили к семи годам и шести месяцам колонии строгого режима. Двух других фигурантов дела — бывшего главреда журнала Tatler Ариана Рома …

Тест: Что из биографии Виктора Цоя правда, а что миф? Цой — настоящая легенда русского рока. Он ушел на пике своей славы, но оставил в истории нестираемый след. Проверьте себя и узнайте, насколько хорошо вы знаете биографию фронтмена «Кино». …

Пожиратели природы — вся правда о саранче 2020 год пугающе напоминает библейские «казни»: на фоне смертельно опасной пандемии десятки стран мира поразило катастрофическое нашествие саранчи. …

«Мы до сих пор проедаем наследие Сталина»: правда ли это Разбираемся с историками и экономистами, что из проектов «отца народов» до сих пор приносит нам барыши …

Под гипнозом: правда и мифы о подчинении В глубоком гипнотическом сне человек полностью подчиняется воле гипнотизера… Стоп! В этой короткой фразе есть две принципиальные ошибки. …

Вся правда про йодированную соль. Покупать или нет? Как не насолить своему здоровью. Соли надо есть много. А точнее — достаточно. Недостаток соли приводит к нарушениям работы организма. Поэтому выбрать качественную и подходящую каждому организму соль — задача не простая. Современные уловки маркетологов склоняют народ переходить …

Набойченко правда глаза колет Ключевой свидетель обвинения по делу «Лайф-из-Гуд» – «Гермес» – «Бест Вей» Евгений Набойченко не может молчать – но в суд идти боится.Евгений Набойченко – ключевой свидетель обвинения в так называемом деле «Лайф-из-Гуд» – «Гермес» – кооператива «Бест Вей» и основателя «Лайф-из-Гуд»/«Бест …

Правда ли, что астрономы поймали радиосигнал от экзопланеты? Дразнящий радиосигнал, похоже, исходит от Проксимы Центавра, ближайшей к Солнцу звезды. Заголовки мировых СМИ пестрят новостью о том, что астрономам удалось поймать радиосигнал, исходящий от далекой экзопланеты. Позволю себе огорчить читателя – об обнаружении инопланетной разумной жизни р …

Правда или миф: алкоголь убивает клетки мозга Сенсаций никаких не будет: неумеренное употребление алкоголя приносит вред организму и часто немало других проблем – это знают даже дети. Однако далеко не все, что приписывается «зеленому змию» - правда. Спиртное убивает клетки мозга – это популярный и давнишний тезис антиалкогольной проп …

Правда ли, что дизельный двигатель вреднее бензинового Дизельные моторы в последнее время часто обвиняют в нанесении вреда экологии и здоровью людей, из-за чего многие марки от них уже отказались. Но чем же так плох дизель? …

Говорят, в Екатеринбурге останавливают вакцинацию. Это правда? Около 14 тыс. человек уже вакцинировались «Спутником V» в Свердловской области. При этом вся поставка составляла 15 тыс. доз. В ближайшие дни регион получит еще 120 тысяч доз вакцины, а после этого поставки достигнут объема в сотни тысяч доз препарата. Чиновники уверяют, что речи о приост …

Мельница заблуждений: мифы и правда о ниндзя Ниндзя, японские убийцы, шпионы и диверсанты до сего дня привлекают внимание как многих деятелей искусства, так и широких масс. Об их приключениях пишут книги, рисуют комиксы, снимают фильмы. Тем не менее большинство поклонников ниндзя не догадываются о том, что все это не более чем миф. …

Правда ли, что кофе полезен для сердечников и гипертоников? Периодически публикуются результаты исследований, показывающие, что регулярное употребление кофе может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. …

Правда ли, что газовое топливо экологичнее, чем бензин Не секрет, что автомобили переводят на газ, чтобы экономить на топливе, ведь газовая смесь стоит практически вдвое дешевле бензина. А как насчёт экологии? …