Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта

Секрет бальзаковского возраста: Врач рассказал, как омолодиться с помощью мидий Всего 100 г закуски помогут в 55 выглядеть на 20. Позволить такое вкусное и полезное «лекарство» может каждый. ПП-рецепт довольно простой, дешёвый и практически не имеет противопоказаний. В одной порции содержится не более 215 ккал. Каждая женщина после 50 лет нуждается в особ …

Раскрыт секрет подлодки «Чёрная дыра» Командир электромеханической боевой части Денис Байрачный раскрыл секрет подлодки «Великий Новгород» проекта 636 «Варшавянка». Её на западе называют «Чёрной дыре».По словам специалисты, незаметность и бесшумность подводной лодки достигается за счёт специальной конструкции двигателя. В «Ве …

Раскрыт секрет, как холера адаптируется к температуре Согласно исследованию, опубликованному сегодня в eLife, ученые обнаружили у бактерий, вызывающих холеру, важный белок, который позволяет им адаптироваться к изменениям температуры. Белок BipA является консервативным для всех видов бактерий , что позволяет предположить, что он может служит …

Раскрыт секрет морозоустойчивости древесных лягушек Обычно под действием низких температур ткани живого организма разрушаются, но не у древесных лягушек. Биологам удалось раскрыть секрет их морозоустойчивости. Оказывается, что такая способность обусловлена тем, что в организме этих земноводных содержится большое количество глюкозы. Благода …

Раскрыт неприятный секрет дешёвых смартфонов Компания Trend Micro исследовала несколько моделей дешёвых смартфонов из Китая и обнаружила в них множество вредоносов. …

Раскрыт секрет готовности России к войне в Арктике - СМИ Вооруженные силы РФ обладают в регионе всем доступным набором средств для защиты интересов государства …

Раскрыт секрет уникальности экосистемы Галапагосских островов Галапагосские острова расположены на востоке экваториальной части Тихого океана. Уникальность их экосистемы объясняется восходящим холодным течением, которое поставляет питательные вещества с глубин океана к поверхности. Этот процесс называется апвеллингом, сообщает издание Scientific Rep …

Раскрыт секрет Apple AirPods Max. Как работает умное энергопотребление Apple обновила страницу поддержки, на которой описаны ключевые параметры работы аккумулятора только что выпущенных полностью беспроводных наушников AirPods Max. Документ поддержки дает представление о том, как ведут себя беспроводные наушники, когда они не используются. Когда наушники нах …

Раскрыт секрет удаления антимайнерской защиты в GeForce RTX 3060 Недавно китайский портал PC Watch заявил, что майнерам удалось обойти ограничение NVIDIA для добычи Etherium на GeForce RTX 3060. Журналисты не раскрыли свои методы, но предоставили скриншот с доказательствами. [...] …

Раскрыт секрет молчания знаменитых часов "Павлин" в Эрмитаже Корреспондентам "РГ" повезло: они не только смогли увидеть старинные музыкальные часы с павлином, петухом и совой, но и услышали их. А также узнали, почему они больше не играют в свое традиционное время …

Раскрыт секрет черепах, позволяющий им переплывать Тихий океан Необычное поведение головастых морских черепах уже давно интересует биологов. Дело в том, что представители этого вида вылупляются из яиц на побережье Японии, а потом появляются у берегов Мексики, преодолевая более 14 тысяч километров через северную часть Тихого океана. Черепахи — холодно …

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим способом быстро и, главное, без вреда о …

Раскрыт секрет Redmi K40: почему этот флагман невозможно спутать с другими смартфонами Компания Xiaomi объяснила выбор дизайна задней панели смартфона Redmi K40, который сегодня впервые был представлен общественности целиком. Дизайнеры вдохновлялись узором, который можно видеть на клинках и ножах из дамасской стали. Представитель Xiaomi завил, что этот узор получил название …

"А теперь самое смешное…": Почему Белый дом "почернел" с приходом Байдена? Секрет раскрыт Почему Белый дом "почернел" с приходом Джо Байдена? Секрет раскрыт: "А теперь самое смешное…" Многие уверены, что оформление на са... …

Раскрыт годовой бюджет «Ельцин-центра». Сотни миллионов рублей на его содержание даёт государство «Ельцин-центр» в Екатеринбурге ежегодно тратит на свою деятельность более 500 млн рублей. Больше половины из этой суммы покрывает федеральный бюджет.Исполнительный директор центра Александр Дроздов в интервью журналисту Алексею Пивоварову рассказал, что годовой бюджет «Ельцин-центра» дост …

Во Владимирской области директор комбината питания украл 8 млн рублей Как сообщает официальная пресс-служба УФСБ РФ по Владимирской области, директор комбината питания «Политехнический» – подразделения госуниверситета имени Столетовых А. В. Сорокин в течение 10 месяцев – с января по октябрь 2018 года проворачивал аферу, в результате которой положил в …

Более 147 млн рублей штрафов выписано после проверок питания в школах По фактам нарушений, выявленных в ходе проверок организации школьного питания, выписано штрафов на сумму более 147 миллионов рублей. Как заявила Татьяна Голикова, приостановлена деятельность 146 поставщиков пищевых продуктов, и 61 поставщик внесен в реестр недобросовестных поставщиков …

В Петербурге раскрыли картель по поставке продуктов питания в детсады на 450 млн рублей Петербургское управление Федеральной антимонопольной службы раскрыло многомиллионный картель на рынке социального питания. Как сообщили в ведомстве, выявлены... …

Сам себе массажист: как омолодиться дома с помощью вакуумных банок — видео Тренер по фейс-фитнесу Дарья Седунова рассказала 5-tv.ru, как делать массаж лица с помощью вакуумных банок. Она показала упражнения, поделилась плюсами техники и сообщила о противопоказаниях. Специалист отметила два главных правила: все должно быть в меру и нужно соблюдать технику безопас …

AeroCool выпустила блоки питания Aero Bronze ценой от 5500 рублей Компания AeroCool расширила ассортимент доступных блоков питания, анонсировав серию устройств Aero Bronze, которые, как отражено в названии, имеют сертификацию 80 Plus Bronze. В конструкции применяются высококачественные конденсаторы японского производства и современные твердотельные конд …

Имбирь + гречка на завтрак: Найден дешёвый способ, как омолодиться и оздоровиться за день ПП-блюдо 4 раза в неделю и обновление организма обеспечено. Сохранять крепкий иммунитет и здоровую кожу зимой сложнее всего. Справиться лучше аптечных витаминов под силу только имбирной гречневой каше. Рецепт придётся по душе благодаря простоте, доступности, пользе и вкусу. Экспертами по …

Связанные с Евгением Пригожиным поставщики питания за год получили господрядов на более чем 40 млрд рублей Речь идет, как утверждает "МБХ Медиа", о тринадцати компаниях, которые занимаются поставками завтраков, обедов и ужинов в госучреждения, включая Управление делами президента России, больницы, колледжи, школы и детские сады. По данным СМИ, конечным бенефициаром сделок является Пригожин. …

Горчицу положил – Путина пережил: Особый соус поможет омолодиться с любой едой Чеснок только усилит антистарческий эффект. Старение — это естественный процесс, который присущ каждому, однако некоторые умудряются его замедлить. Горчично-чесночный соус не только замедлит старение, но и омолодит. Горчица известна своим богатым составом и полезными свойствами. Она …

Готовьте мощный блок питания для новой видеокарты Sapphire. Модель Radeon RX 6000 Toxic оснащена тремя разъёмами питания На днях Sapphire намекнула на возвращение на рынок брендов Toxic и Atomic, которые производитель не использовал около пяти и семи лет соответственно. И вот теперь Sapphire опубликовала первые рекламные изображения видеокарты и короткий тизерный ролик. Из всего этого можно узнать, что у но …

Как сесть на шпагат: топ-3 упражнений для развития гибкости Пластичность мышц гораздо сильнее влияет на наше самочувствие, чем мы думаем. Гибкость играет важную роль для хорошего физического самочувствия и благополучия.Смотрите также:Снять короткометражку, сесть на шпагат, попасть в Иорданию: именинница Виктория Боня делится планами на свой личный …

7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию. …

7 простых упражнений для красивой осанки и здоровой шеи Проводите много времени за компьютером или сидя в телефоне? К сожалению, это сказывается на осанке. Читайте советы нашего эксперта, как усовершенствовать вашу осанку и удлинить шею.Смотрите также:Фитнес-диета: что есть, чтобы худеть в спортзале?Как полюбить себя: три полезных упражнения5 …

В WWF связали холода с усилением парникового эффекта Директор программы «Климат и энергетика» Всемирного фонда дикой природы (WWF) России Алексей Кокорин заявил, что резкая перемена погоды свидетельствует об усилении парникового эффекта. …

Тренировка с гирями: 20 упражнений, которые вы никогда не пробовали Если вам надоели базовые упражнения со штангой и гантелями, попробуйте интересную тренировку с гирями. 20 упражнений на все группы мышц помогут разнообразить ваши тренировки, разбавить силовые нагрузки кардио и прокачать мышцы кора. …

Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями.По словам врача, лучше всего сосредоточиться на той физической активности, которая человеку по душе …

Экстренное восстановление кожи рук от побочного эффекта антисептика Безопасность очень важна. Обработка рук антисептиками помогает остановить распространение коронавируса, но наносит непоправимый вред коже рук. Если раньше было достаточно нанести несколько раз в день крем на руки, то в ситуации с многократным применением антисептика — крема уже недостаточ …

В ЕК заявили, что санкции ЕС против Белоруссии не дали эффекта Санкции, введенные Евросоюзом в отношении Белоруссии, пока не дали никакого эффекта, поскольку на то, чтобы их результат стал виден, необходимо больше времени. …

В этом году от рынка земли эффекта не будет - КМУ Власти Украины не ждут экономический эффект от введения рынка земли в этом году. Об этом заявил министр аграрной политики Роман Лещенко в интервью LB.ua. "Да, с точки зрения экономики эффект будет минимальным", - сказал он. Лещенко говорит, что в этом году будет только так называемый подг …

Врачи оценили эффективность упражнений для снижения риска инфаркта Для профилактики инфаркта миокарда используется комплекс мер, выполнение лишь отдельных физических упражнений будет малоэффективным. …

Всего три секунды специальных упражнений увеличивают мышечную силу Хотите получить пользу для здоровья от физических упражнений, но ненавидите спорт? Ученые из Университета Эдит Коуэн (Австралия) обнаружили, что заниматься можно всего три секунды, чтобы получить преимущества для здоровья! …

ЦБ отметил исчерпание эффекта переноса ослабления рубля в цены Признаки постепенного исчерпания эффекта переноса произошедшего ослабления рубля в цены отмечались в декабре, говорится в комментарии Банка России по инфляции. …

Аналитики ЦБ увидели признаки «очищающего эффекта» пандемического кризиса Пандемический кризис провоцирует уход с рынка наименее производительных компаний, что, по мнению аналитиков ЦБ, позволяет говорить об «очищающем эффекте» для экономики. Но новые эффективные бизнесы на этом фоне пока не создаются …

Баталина оценила сроки эффекта от новых мер по поддержке рождаемости Эффект мер по поддержке рождаемости и семей с детьми, которые были введены в нынешнем году, будет заметен в течение ближайших двух-трех лет. Об этом заявила замминистра труда и социальной защиты Ольга Баталина. …

Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий …

Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколько плавающими, и иногда по рабочим вопро …