Нихон кэйдзай (Япония): какие упражнения эффективны для людей с высоким давлением – ходьба или мышечные тренировки?

Нихон кэйдзай (Япония): какие физические упражнения неэффективны для укрепления костей и снижения риска переломов? С возрастом проблемы со здоровьем дают о себе знать. Чтобы свести их к минимуму, многие стараются как можно больше заниматься спортом. Но не все упражнения эффективны, предупреждает автор. Например, если вы хотите сохранить здоровье костей, то вам стоит отказаться от одного из видов спорт …

Нихон кэйдзай (Япония): милитаризация «северных территорий» недопустима «Нихон кэйдзай» пишет о недопустимости «милитаризации» Южных Курил Россией. Япония в очередной раз выражает недовольство и беспокойства действиями России на «северных территориях». Речь о развертывании на Итурупе зенитно-ракетных систем С-300В4 и проведенных ранее военных учений. Многие я …

Нихон кэйдзай (Япония): питание, которое не уменьшает мышечную массу Организму необходимы мышцы, объем которых с течением времени уменьшается. Более того, процесс усугубила пандемия коронавируса и самоизоляция, ставшая причиной гиподинамии. Как можно замедлить уменьшение мышечной массы? По словам японского профессора, для этого стоит уделить внимание тому, …

Нихон кэйдзай (Япония): тренер по физподготовке рассказывает, как бегать быстрее Вас не беспокоит физическое состояние? Вы чувствуете себя не совсем хорошо, хотите предотвратить заболевания за счет упражнений и поднять спортивные показатели?Тренер по физической подготовке Джеймс Сюити Накано поможет вам! В этой статье он отвечает на вопросы людей, которые низкие скоро …

Нихон кэйдзай (Япония): европейские войска начали оказывать серьезное давление на Китай Автор весьма уверенно заявляет о возможности военного столкновения в Южно-Китайском море. Если раньше Запад был занят борьбой с Россией, то сейчас он больше напуган растущей мощью Китая. Влиять можно по-разному: словесными предупреждениями, санкциями, военными методами. И некоторые европе …

Нихон кэйдзай (Япония): фрукты для профилактики заболеваний, появившихся из-за неправильного образа жизни Издание «Нихон кэйдзай» развенчивает мифы о фруктах. Некоторые считают, что их употребление приводит к повышению уровня сахара и набору веса. На деле же большинство из них никак на это не влияет. Кроме того, последние исследования показали, что фрукты предотвращают развитие заболеваний, в …

Нихон кэйдзай (Япония): говядина с рисом лучше, чем онигири? Еда, сдерживающая гликирование — причину старения Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья. Кроме того, оно также может замедлить процессы старения, отмечает японский профессор. При этом уделять внимание стоит не только составу рациона, но и тому, как регулярно проходит прием пищи. Например, отсутствие завтрака, нао …

Нихон кэйдзай (Япония): девять упражнений на растяжку мышц и профилактика боли в пояснице, возникающей зимой Боль в спине — последнее, чего ждешь в преддверии новогодних праздников. Но заработать ее очень просто, ведь конец года для многих — время генеральных уборок, пишет «Нихон кэйдзай». Но предотвратить появление боли можно, в этом поможет выполнение девяти упражнений, направленных на растяжк …

Нихон кэйдзай (Япония): плохие привычки, от которых необходимо избавиться ради так важного сейчас иммунитета Считалось, что занятия спортом укрепляют иммунитет. Это верно, однако не всегда физические упражнения полезны для нашего организма, утверждает японский профессор. Напротив, в некоторых случаях он может стать причиной стресса, который, в свою очередь, делает нас уязвимыми перед заболевания …

Нихон кэйдзай (Япония): многочисленные исследования подтвердили — ячмень, бурый рис и другие цельнозерновые культуры снижают риск смерти Благодаря новейшим исследованиям выяснилось, что бурый рис, ячмень, цельнозерновой хлеб, злаки и другие цельнозерновые продукты обладают способностью предотвращать широкий спектр заболеваний. Речь идет таких недугах как диабет, болезни сердца и рак, риск которых увеличивается с возрастом. …

Загадочные города мира: армия, загрязнение, ракеты... Стертые с карты закрытые советские города (Нихон кэйдзай, Япония) Как минимум формально Россия – демократическая страна, пишет «Нихон кэйдзай». Но кое-какие старые привычки, унаследованные от СССР, у нее остались. По-прежнему проявляются черты былого тоталитаризма, отмечает издание. Например, в России есть закрытые города, которые «исчезли» с карт. …

Упражнения Кегеля эффективны, но делать их можно не всем, говорит эксперт Это комплекс тренировок, способствующий повышению тонуса и укреплению мышцы тазового дна. Чаще всего упражнения Кегеля назначают молодым мамам. Но изначально они создавались как метод борьбы с недержанием. …

Thermaltake представила вентилятор Toughfan 12 Turbo с высоким статическим давлением Thermaltake представила новый вентилятор с высоким статическим давлением. Toughfan 12 Turbo - 120 мм вентилятор PWM, который оснащен гидравлическим подшипником второго поколения с длительным сроком службы. Максимальная скорость вращения вентилятора составляет 2500 об/мин. Лопасти вентилят …

Названы группы людей с высоким риском смерти без вакцины от COVID-19 Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала в понедельник, 25 января, в эфире Первого канала, кто находится в группе риска и кому необходимо сделать прививку от коронавирусной инфекции. …

У Фабиньо мышечные проблемы. Он не сыграет с «Лестером» Полузащитник «Ливерпуля» Фабиньо не сыграет с «Лестером» в субботнем матче АПЛ. Бразилец испытывает мышечные проблемы. Главный тренер мерсисайдцев Юрген Клопп не смог сказать, сумеет ли Фабиньо восстановиться к первому матчу 1/8 финала Лиги чемпионов с «Лейпцигом»: «Я не знаю. Посмотрим». …

Асахи симбун (Япония): какие впечатления от чкмерули по-японски? Посол Грузии ответил, что он приятно удивлен Популярность этого грузинского блюда в Японии удивила самих грузин. В прошлом году одна известная японская сеть кафе включила его в свое меню, «адаптировав» для японцев. Грузинский посол раскрыл секрет успеха и рассказал, что общего между японской и грузинской кухней. …

Почему медленная ходьба приближает старость К такому выводу пришли учёные Университета Дьюка в Северной Каролине, изучив несколько сотен человек. …

10 стереотипов о модельной карьере: почему ходьба по подиуму – тяжелый труд Модельная карьера полна мифов и стереотипов. Мол, все эти длинноногие девушки носят одежду только от именитых брендов, отдыхают на заграничных курортах и готовы идти по головам ради достижения собственных целей. Существует немало мифов о моделинге, которые давно пора развенчать. Не работа …

Эксперты назвали способ быстрее восстановиться после коронавируса: это простая ходьба Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия призвал россиян принять участие в акции «Всей семьей на маршрут здоровья» …

Быстрая ходьба по узким коридорам может увеличить риск передачи COVID-19 Компьютерное моделирование воздушного потока показало, что при быстром передвижении в ограниченном пространстве частицы вируса после чихания практически не рассеиваются и остаются висеть в воздухе долгое время. Это увеличивает риск распространения инфекции. …

Kyodo (Япония): под Новый год Япония объявляет о включении в борьбу с Россией и Китаем под верховенством США В Новый год правительство Японии решило подключиться к войне с российским и китайским сверхзвуковым ракетами под водительством США. Сами японские военные говорят о трудности этой миссии. Однако многие японские читатели настроены воинственно. «Японии самой нужны сверхзвуковые ракеты! Хвати …

Асахи (Япония): covid-19 в Европе. Жестокая конкуренция вакцин и хаос. Япония выжидает. Влиятельная японская газета «Асахи» констатирует хаос с вакцинацией против covid-19 в Европе. Идет жесткая конкуренция препаратов. Западных вакцин производится недостаточно. Резко повысился интерес к использованию здесь российского «Спутника V». В этих условиях Японии следует выждать, что …

Yahoo News Japan (Япония): Япония благодарит великого российского дирижера Владимира Федосеева Японские СМИ с восхищением рассказывают о состоявшемся в Хиросиме концерте симфонической музыки в память о жертвах атомной бомбардировки, на котором дирижировал великий Владимир Федосеев. В программе была музыка Чайковского и Шостаковича. «Какая мощь русской музыки! Прямо слезы на глазах! …

Yahoo News Japan (Япония): японский логистический гигант задействует Транссиб на маршруте Япония- Европа С января 2021 года регулярные рейсы Япония-Европа по Транссибу начинает японский логистический гигант Hankyu Hanshin Express. Уже забронированы грузовые терминалы в портах Японии и Владивостоке, а также в Познани, Праге и Франкфурте. Время и расходы транспортировки грузов по Транссибу вдв …

Беттмэн о каминг-ауте Прокопа: «Мое мнение как отца и дедушки – людей нужно принимать такими, какие они есть. Уважения заслуживает каждый» Комиссионер НХЛ Гэри Беттмэн высказался о каминг-ауте защитника системы «Нэшвилла» Люка Прокопа. «Люди, если они не могут быть настоящими и подлинными, не могут быть своей лучшей версией. Любой, кто связан с НХЛ, будь то фронт-офис, будь то тренеры и сотрудники по развитию игроков, будь т …

Асахи симбун (Япония): сомнения России по поводу строительства сахалинского моста. Япония должна держаться подальше от этого проекта В России уже давно думают над тем, чтобы соединить Сахалин и материковую часть Дальнего Востока при помощи моста. Но, отмечает японский журналист, единого мнения по проекту нет. Одни называют его «очень реальным проектом в недалеком будущем», а другие сомневаются в его целесообразности: 5 …

Yahoo News Japan (Япония): к 2025 году Япония примет на вооружение 4 истребителя-невидимки F-35A для противодействия нарушениям воздушного пространства Япония собирается принять на вооружение 4 истребителя-невидимки F-35A. Так она собирается защищаться от «угроз» со стороны России и Китая. Но сами японцы считают это бесполезной тратой времени. У Японии нет ядерного оружия, и для настоящего «противодействия» ей потребуются тысячи истребит …

Насколько эффективны промо-сумки Промо-сумки – это сумки, которые используются компаниями для продвижения своего бренда или товаров. Они являются популярным инструментом маркетинга и рекламы, так как предоставляют не только удобство для потребителей, но и служат мобильной рекламой. В данной статье мы рассмотрим насколько …

Пробиотики оказались эффективны против сальмонеллы Российские учёные доказали эффективность применения пробиотиков Bacillus subtilis и Bacillus amyloliquefaciens против бактерий сальмонеллы. …

Российские вакцины эффективны против мутировавшего вируса Российские вакцины признали эффективными для борьбы с новыми штаммами коронавируса, выявляемыми в мире, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова. Тест-системы из России могут выявить все штаммы коронавируса, сообщает телеканал «Известия». Тестов, которые могли бы отличить мутировавший …

Эффективны ли вакцины против нового штамма коронавируса? Самым распространенным штаммом коронавируса сегодня штамм D614G, который возник в феврале текущего года. Так уж сложилось, что пока мы готовимся к Новому году и наряжаем елки, сотни тысяч человек по всему миру борются за жизнь в больничных и реанимационных палатах. Пандемия Covid-19, каже …

Эксперт о том, эффективны ли директивные цены: "Ответ очевиден" Как известно, всё новое — это хорошо забытое старое. Именно по такому принципу власти России планируют принимать решения о борьбе с инфляцией, всплеск которой может окончательно опустошить карманы россиян. В поисках решений специалисты вспомнили о проверенной советской технологии: директи …

В борьбе со старческой деменцией оказались эффективны простые способы С возрастом у людей начинают происходить нарушения когнитивных функций и развитие деменции. Американский профессор психиатрии Гэри Смолл (Gary W. Small) назвал несколько простых способов, которые помогут замедлить эти необратимые изменения. …

Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций нашей ДНК. Суть исследования Хронологический …

Попова: Российские вакцины эффективны против британского штамма Covid-19 Мутация коронавируса, в том числе обнаруженная в британском штамме, не повлияет на эффективность российских вакцин. Об этом сегодня, 22 декабря, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова на заседании президиума координационного совета при правительстве РФ по борьбе с Covid-19... …

Исследование показало, что вакцины против COVID-19 эффективны и безопасны для беременных Согласно новому исследованию, вакцины Moderna и Pfizer от COVID-19 безопасны и высокоэффективны в производстве антител против вируса SARS-CoV-2 во время беременности. …

Стало известно, эффективны ли вакцины от нового штамма COVID-19 коронавируса Появление новых штаммом вируса SARS-CoV-2 вызывает беспокойство среди ученых. Уже установлено, что "британский" штамм коронавируса на 70 процентов более заразным. Главная загадка, как будет реагировать мутировавшие вирусы на созданные вакцины. …

Джонсон: Pfizer и AstraZeneca эффективны против британского штамма COVID-19 Вакцины от коронавируса Pfizer и AstraZeneca эффективны против британского штамма инфекции. Об этом заявил премьер-министр Великобритании Борис Джонсон, передает РИА "Новости". "Все свидетельствует о том, что обе вакцины ... …

Короткие медитации эффективны в снижении тревоги и стресса, показало исследование Ученые признали медитацию эффективным и доступным способом снижения стресса, тревоги и симптомов депрессии. Кроме того, они выяснили, что нет значительной корреляции между количеством практики и степенью улучшения психологического состояния. …

Голикова: Российские вакцины эффективны против нового штамма коронавируса Российские вакцины от коронавируса эффективны против нового штамма COVID-19, заявила вице-премьер Татьяна Голикова. Она также сообщила о планах по наращиванию научной работы по секвенированию других штаммов инфекционных заболеваний …