Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения

Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения
07:48, Февраль 25, 2021 Помощь другим людям и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждевременной смерти. Дело в том, что у людей, которые безвозмездно помогают другим и получают от этого удовольствие, снижаются показатели артериального давления. Данный эффект можно сравнить с действием лекарств от гипертонии....
Сообщает www.pravda.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нихон кэйдзай (Япония): какие физические упражнения неэффективны для укрепления костей и снижения риска переломов

Нихон кэйдзай (Япония): какие физические упражнения неэффективны для укрепления костей и снижения риска переломов? С возрастом проблемы со здоровьем дают о себе знать. Чтобы свести их к минимуму, многие стараются как можно больше заниматься спортом. Но не все упражнения эффективны, предупреждает автор. Например, если вы хотите сохранить здоровье костей, то вам стоит отказаться от одного из видов спорт …

Общество и Происшествия 11:36, Март 6, 2021 | inosmi.ru
Rai Al Youm (Великобритания): какой хлеб полезнее всего для здоровья

Rai Al Youm (Великобритания): какой хлеб полезнее всего для здоровья? При избыточном весе диетологи рекомендуют отказаться от булочек и плюшек. Но нужно понять, какой вид хлеба становится причиной ожирения, а какой, наоборот, полезен для здоровья, в том числе при соблюдении диеты. Издание попыталось разобраться, какой хлеб следует все же оставить в своем ра …

Общество и Происшествия 20:36, Июль 3, 2021 | inosmi.ru
Исследование: зеленая средиземноморская диета оказалась ещё полезнее для здоровья

Исследование: зеленая средиземноморская диета оказалась ещё полезнее для здоровья «Зеленая» версия средиземноморской диеты, которая включает в себя еще больше овощей и меньше мяса и рыбы, может быть намного более полезной для сердечно-сосудистой системы и метаболизма, чем ее традиционная версия. Во всяком случае, для мужчин. К такому выводу пришли ученые из Израиля, Ге …

Это интересно, Курьезы 18:12, Декабрь 24, 2020 | incrussia.ru
4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома

4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома 4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома Скоро будет ровно год с того момента, когда жизненное пространство миллионов людей сократилось до собственной квартиры или дома. Из-за пандемии коронавируса мы стали еще больше времени проводить в четырех стенах, а вот ф …

Знаменитости 16:12, Февраль 13, 2021 | spletnik.ru
Великий помогатор: Доброта сулит Весам удачу к выходным

Великий «помогатор»: Доброта сулит Весам удачу к выходным Накормит, обнимет и обогреет. Сумевшим найти подход к людям гарантированы выгодные знакомства. Обладая сильным дипломатическим талантом, Весы способны способны подсластить любые взаимодействия с людьми одним лишь своим присутствием. А благодаря своему вдумчивому уму вы способны и вовсе ра …

Наука 08:00, Декабрь 21, 2020 | versiya.info
Здоровья и еще раз здоровья: звезды поздравили россиян с Новым годом

"Здоровья и еще раз здоровья": звезды поздравили россиян с Новым годом Новый год вот-вот наступит, и свои теплые поздравления зрителям канала "Россия 1" передали звезды отечественного шоу-бизнеса. В этом году они чаще всего желают россиянам крепкого здоровья. Вы услышите новогодние приветы от Димы Билана, Константина Райкина, Игоря Крутого и других знаменито …

Новости 13:24, Декабрь 31, 2020 | vesti.ru
Какая подушка полезнее

Какая подушка полезнее? Врачи-аллергологи советуют пользоваться подушками, матрасами и одеялами с синтетическими наполнителями. Почему? Ведь всегда считалось, что естественные пух и перо лучше синтетики. …

Новости 08:54, Март 9, 2021 | aif.ru
Врачи опровергли миф о том, что мед полезнее сахара

Врачи опровергли миф о том, что мед полезнее сахара Business Insider опубликовало материал, в рамках которого врачи опровергли мифы о правильном питании. Так, специалисты отметили, что мед или сироп агавы не полезнее сахара.Информацией об этом с изданием поделились американские врачи-диетологи Ванесса Риссето и Тамар Сэмьюэлс. По их словам …

Наука и Технологии 15:48, Декабрь 28, 2020 | ferra.ru
Что полезнее  пломбир или фруктовый лед Разбираем с диетологом

Что полезнее — пломбир или фруктовый лед? Разбираем с диетологом Если вы привыкли спасаться от жары холодными десертами, то хотя бы делайте это максимально безвредно …

Новости 14:54, Июнь 17, 2021 | e1.ru
Горячая еда действительно полезнее холодной или это бабушкин миф

Горячая еда действительно полезнее холодной или это бабушкин миф Многие взрослые люди пренебрегают бабушкиным советом «чаще есть горячую еду» и питаются в основном холодной пищей во время обеденных перерывов. Однако есть ли разница между горячей и холодной едой? Действительно ли горячая еда полезнее? …

Наука 18:36, Декабрь 14, 2020 | popmech.ru
Рожденные в СССР Что полезнее  кефир или ряженка

Рожденные в СССР? Что полезнее — кефир или ряженка? Кефир и ряженка — два главных советских кисломолочных продукта в СССР. Они считались суперполезными. А как на самом деле? И что полезнее — кефир или ряженка? …

Новости 04:00, Январь 8, 2021 | aif.ru
ИИ помог определить физические свойства материала по его изображению

ИИ помог определить физические свойства материала по его изображению Ученые создали нейросеть, которая смогла по изображениям внутренней микроструктуры материала определить его внутренние напряжения и устойчивость к механическим деформациям. …

Наука 16:54, Апрель 23, 2021 | popmech.ru
Регулярные физические нагрузки помогают от коронавируса COVID-19

Регулярные физические нагрузки помогают от коронавируса COVID-19 Исследователи из Великобритании проанализировали влияние быстрой ходьбы на продолжительность человеческой жизни. Результаты работы британских специалистов опубликовал журнал Mayo Clinic Proceedings. …

Новости 23:12, Декабрь 5, 2020 | kursk.com
Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности

Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. …

Наука 21:12, Декабрь 6, 2020 | vladtime.ru
Физические нагрузки и сон после обеда могут навредить здоровью

Физические нагрузки и сон после обеда могут навредить здоровью Другой вредной для здоровья послеобеденной привычкой врачи назвали чаепитие. Напиток, как пишет польское издание, может препятствовать усвоению питательных веществ и минералов, что оказывает неблагоприятные последствия на организм людей, страдающих анемией. Вместе с тем чай может затрудни …

Новости 00:00, Март 15, 2021 | inforeactor.ru
Английский, рисование и физические величины: Международный день образования с МЭШ

Английский, рисование и физические величины: Международный день образования с «МЭШ» Подборка сценариев уроков и приложений поможет школьникам вспомнить пройденный материал и узнать много нового. …

Новости 12:48, Январь 24, 2021 | mos.ru
Ученые объяснили, почему зеленые яблоки полезнее красных

Ученые объяснили, почему зеленые яблоки полезнее красных Зеленые яблоки — полезнее красных. Об этом заявляют ученые, которых цитирует belnovosti.by.Специалисты поясняют — зеленые яблоки богаты витаминами A, B,... …

Общество и Происшествия 20:36, Декабрь 12, 2020 | rosbalt.ru
YouTube вводит новую функцию New to you. Почему она полезнее, чем кажется

YouTube вводит новую функцию New to you. Почему она полезнее, чем кажется? Видеохостинг YouTube анонсировал функцию New to you. Она поможет тем, кто устал от однообразных рекомендаций и хотел бы увидеть нечто новое. Рассказываем, что важного привнесёт эта опция на платформу. New [...] …

Наука и Технологии 19:18, Июль 24, 2021 | 4pda.to
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркуле …

Медицина 12:24, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Частота спонтанного моргания указывает на умственные и физические способности человека

Частота спонтанного моргания указывает на умственные и физические способности человека Об этом стало ясно только после того, как ученые из Японии продемонстрировали связь между когнитивными функциями, аэробной нагрузкой и частотой спонтанного моргания. Ученые из Университета Цукубы обнаружили, что частота спонтанного моргания, которая отражает активность дофаминовой системы …

Новости 17:00, Февраль 7, 2021 | sm-news.ru
К Московскому инновационному кластеру теперь могут присоединиться физические лица

К Московскому инновационному кластеру теперь могут присоединиться физические лица Раньше зарегистрироваться на платформе кластера i.moscow могли только юридические лица и индивидуальные предприниматели …

Игры и Сеть 12:12, Декабрь 17, 2020 | cnews.ru
Российские ученые рассказали, как долго человек будет полезнее роботов

Российские ученые рассказали, как долго человек будет полезнее роботов Российские ученые Российского экономического университета им. Г.В. Плеханова изучили тенденции развития науки и цифрового общества за последние 15 лет, благодаря чему удалось выяснить, как долго человек будет конкурентоспособнее машин.Исследование было опубликовано в научном издании Journ …

Наука и Технологии 15:24, Декабрь 14, 2020 | ferra.ru
Молодым сотрудникам полезнее для карьеры и продуктивности работать в офисе, а не дома

Молодым сотрудникам полезнее для карьеры и продуктивности работать в офисе, а не дома Сотрудникам, которые еще только начинают карьеру, полезнее работать в офисе, а не дома, показали новые исследования. Это касается уровня продуктивности, а также опыта и связей, которые работник может получить, непосредственно взаимодействуя с коллегами. …

Это интересно, Курьезы 03:24, Февраль 5, 2021 | incrussia.ru
Сон и упражнения. Как помолодеть на три года

Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций нашей ДНК. Суть исследования Хронологический …

Медицина 01:36, Июнь 8, 2021 | korrespondent.net
Физические кнопки для любого смартфона. Black Shark выпустила интересный аксессуар

Физические кнопки для любого смартфона. Black Shark выпустила интересный аксессуар Black Shark, подразделение Xiaomi, которое занимается игровыми смартфонами, готовит свой новый флагман на базе однокристальной системы Snapdragon 888, а также регулярно выпускает игровые аксессуары. На прошлой неделе производитель выпустил зарядное устройство мощностью 30 Вт с двумя порта …

Наука и Технологии 08:48, Декабрь 28, 2020 | ixbt.com
Физические продажи Cyberpunk 2077 выросли на 374%, но онлайн игры в Steam упал на 99%

Физические продажи Cyberpunk 2077 выросли на 374%, но онлайн игры в Steam упал на 99% На выходных произошло несколько событий, связанных с Cyberpunk 2077. Сперва руководство CD PROJEKT заявило, что довольно общим состоянием игры. После чего стало известно, что продажи тайтла выросли на 374%. Но затем выяснилось, что его аудитория на PC продолжила стремительно падать. …

Наука и Технологии 05:18, Июнь 29, 2021 | app2top.ru
Заказчиками комплексных кадастровых работ смогут быть юридические и физические лица

Заказчиками комплексных кадастровых работ смогут быть юридические и физические лица В законодательство о кадастровой деятельности внесены изменения, уточняющие порядок финансирования выполнения комплексных кадастровых работ. …

Закон 02:24, Декабрь 23, 2020 | garant.ru
Создатели лучших приложение App Store 2020 года впервые получили физические награды

Создатели лучших приложение App Store 2020 года впервые получили физические награды Компания Apple на прошлой неделе назвала лучшие приложения магазина App Store, которые были выпущены в течение этого года. Впервые Apple приняла решение вручать победителям физические награды. Фотографиями награды поделились разработчики игр Flexibits, Genshin Impact и Share the Meal на с …

Наука и Технологии 11:36, Декабрь 7, 2020 | ixbt.com
Экзаменационные упражнения на автодроме для категории В

Экзаменационные упражнения на автодроме для категории В Какие упражнения необходимо выполнять на автодроме для сдача экзамена на получение водительского удостоверения категории B. …

Новости 00:54, Март 24, 2021 | kursk.com
Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе

Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе Анализ показаний организма при кардионагрузках показал, что они оптимизируют работу мозга и развивают эмоциональную устойчивость. Об этом в интервью Bloomberg сказал профессор психологии в Университете штата Айова Пантелеймон Эккекакис, который изучает, как тренировки влияют на умственные …

Это интересно, Курьезы 20:00, Февраль 16, 2021 | incrussia.ru
Стационарный блендер Rawmid Future RFB-02 с функцией измельчения в вакууме: чтобы ваш смузи был еще полезнее

Стационарный блендер Rawmid Future RFB-02 с функцией измельчения в вакууме: чтобы ваш смузи был еще полезнее Это действительно профессиональный прибор, способный превратить фрукты и овощи во взвесь с ярким свежим вкусом, обычный суп — в нежнейшее облако, а два стакана орехов — в идеальную глянцевую пасту. Но за все хорошее надо платить, и в данном случае — местом на кухне. …

Наука и Технологии 20:36, Февраль 26, 2021 | ixbt.com
Выворачиваем карманы, товарищи: С 1 июля введут новый налог на малый бизнес и физические лица

«Выворачиваем карманы, товарищи»: С 1 июля введут новый налог на малый бизнес и физические лица «Эксперимент» начнется с Приамурья. 30 апреля издание «Порт Амур» со ссылкой на депутатов заксобрания заявило, что что с 1 июля будет введен новый налог. С одной стороны, он необходим для самозанятых, однако не все так просто. Физлицо в этом случае платит «в …

Политика 10:36, Декабрь 15, 2020 | versiya.info
Вадим Евсеев: У Урунова большой потенциал. Физические данные у него такие же, как, допустим, у Влашича

Вадим Евсеев: «У Урунова большой потенциал. Физические данные у него такие же, как, допустим, у Влашича» Бывший главный тренер «Уфы» Вадим Евсеев поделился мнением о полузащитнике «Спартака» Остоне Урунове. – Вы хорошо знаете Остона Урунова, работали с ним в «Уфе». Надо еще потерпеть или парень оказался не готов к Москве и к давлению болельщиков «Спартака»? – Не забывайте, что ему 19 лет! Не …

Спорт 21:36, Январь 22, 2021 | sports.ru
CDPR начала возвращать деньги за физические копии Cyberpunk 2077. Игру при этом не забирают

CDPR начала возвращать деньги за физические копии Cyberpunk 2077. Игру при этом не забирают Cyberpunk 2077 разочаровала владельцев консолей прошлого поколения, поэтому многие из них потребовали вернуть им деньги. Projekt RED начала возмещать потраченные средства ещё в декабре, но только тем, [...] …

Наука и Технологии 21:00, Январь 22, 2021 | 4pda.ru
Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения

Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремлет, его вполне реально пробудить. Расска …

Это интересно, Курьезы 18:24, Январь 6, 2021 | lifehacker.ru
В кино не без питона // Упражнения в смерти в Дне курка

В кино не без питона // Упражнения в смерти в «Дне курка» В прокат вышел фильм Джо Карнахана «День курка», в оригинале именующийся «Boss Level», что в компьютерных играх означает финальную дуэль со всемогущим врагом. Дурная, однако, традиция наших дней: прокатное название фильма — лучшее, что в нем есть. Михаил Трофименков уже на десятой минуте …

Искусство 03:36, Март 15, 2021 | kommersant.ru
Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи

Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям. …

Красота 04:36, Май 2, 2021 | 7days.ru
Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата

Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос. …

Знаменитости 07:18, Июнь 14, 2021 | 7days.ru
Почему возникает диастаз и как его избежать Три упражнения от остеопата

Почему возникает диастаз и как его избежать? Три упражнения от остеопата Диастаз — расхождение прямых мышц живота. Явление нередкое и не очень приятное. О том, почему возникает и как с ним справляться, АиФ. ru рассказал остеопат. …

Новости 00:36, Январь 26, 2021 | aif.ru
Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии

Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фильмов пользовались у аудитории колоссаль …

Спорт 12:36, Декабрь 30, 2020 | kommersant.ru