Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения

Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения
18:24, Январь 6, 2021 Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремлет, его вполне реально пробудить. Рассказываем, как и зачем прокачивать навыки творческого мышления....
Сообщает lifehacker.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Йога не для метафор // Психологи СПбГУ выяснили, влияет ли медитация на креативность

Йога не для метафор // Психологи СПбГУ выяснили, влияет ли медитация на креативность Медитация как одна из разновидностей ментального тренинга не лучший из способов развить творческие способности, в частности когнитивную гибкость. К такому выводу пришли психологи СПбГУ, они продемонстрировали это на примере создания метафор. Исследование поддержано грантом правительства Р …

Наука и Технологии 05:54, Июнь 30, 2021 | kommersant.ru
Сон и упражнения. Как помолодеть на три года

Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций нашей ДНК. Суть исследования Хронологический …

Медицина 01:36, Июнь 8, 2021 | korrespondent.net
Экзаменационные упражнения на автодроме для категории В

Экзаменационные упражнения на автодроме для категории В Какие упражнения необходимо выполнять на автодроме для сдача экзамена на получение водительского удостоверения категории B. …

Новости 00:54, Март 24, 2021 | kursk.com
Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения

Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждевременной смерти. Дело в том, что у людей, которые б …

Наука и Технологии 07:48, Февраль 25, 2021 | pravda.ru
В кино не без питона // Упражнения в смерти в Дне курка

В кино не без питона // Упражнения в смерти в «Дне курка» В прокат вышел фильм Джо Карнахана «День курка», в оригинале именующийся «Boss Level», что в компьютерных играх означает финальную дуэль со всемогущим врагом. Дурная, однако, традиция наших дней: прокатное название фильма — лучшее, что в нем есть. Михаил Трофименков уже на десятой минуте …

Искусство 03:36, Март 15, 2021 | kommersant.ru
Названы три простых упражнения для снижения риска инфаркта

Названы три простых упражнения для снижения риска инфаркта Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев посоветовал три упражнения для снижения риска инфаркта. "Ходьба — очень хорошее упражнение и для позвоночника, и для сердца, и для головного мозга. Дело в том, что от ... …

Общество 11:18, Март 3, 2021 | gazeta.ru
Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата

Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос. …

Знаменитости 07:18, Июнь 14, 2021 | 7days.ru
Почему возникает диастаз и как его избежать Три упражнения от остеопата

Почему возникает диастаз и как его избежать? Три упражнения от остеопата Диастаз — расхождение прямых мышц живота. Явление нередкое и не очень приятное. О том, почему возникает и как с ним справляться, АиФ. ru рассказал остеопат. …

Новости 00:36, Январь 26, 2021 | aif.ru
Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии

Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фильмов пользовались у аудитории колоссаль …

Спорт 12:36, Декабрь 30, 2020 | kommersant.ru
Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи

Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям. …

Красота 04:36, Май 2, 2021 | 7days.ru
Быстрое похудение: как сбросить лишний вес  действенные упражнения и диеты

Быстрое похудение: как сбросить лишний вес – действенные упражнения и диеты Залогом быстрой потери веса без вреда для здоровья является правильное питание в комплексе с физическими упражнениями. …

Новости 10:24, Январь 23, 2021 | health.unian.net
Врач порекомендовал дыхательные упражнения переболевшим коронавирусом COVID-19

Врач порекомендовал дыхательные упражнения переболевшим коронавирусом COVID-19 Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников перечислил некоторые дыхательные техники для восстановления после перенесенного ковида. …

Новости 11:48, Февраль 14, 2021 | kursk.com
Доктор наук назвала три простых упражнения для защиты от инфаркта

Доктор наук назвала три простых упражнения для защиты от инфаркта Доктор медицинских наук Вера Ларина перечислила три лучших упражнения для профилактики инфаркта. Они помогут предотвратить и другие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Самое простое из них – ходьба в обычном темпе по полчаса каждый день. Второе упражнение – передвижение н …

Новости 14:18, Апрель 28, 2021 | dni.ru
Информационные упражнения: Кремль узнал, кто распространяет слухи о Путине

«Информационные упражнения»: Кремль узнал, кто распространяет слухи о Путине Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что Кремль «более или менее» в курсе, кто стоит за распространением вбросов, направленных против главы государства и его окружения. Называть [] …

Новости 17:12, Декабрь 7, 2020 | pasmi.ru
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. …

Наука 12:12, Декабрь 5, 2020 | vladtime.ru
Ученые назвали простые упражнения, которые продлевают жизнь

Ученые назвали простые упражнения, которые продлевают жизнь Специалисты провели анализ образа жизни 475 тысяч людей, которым больше 50 лет. Оказалось, что продолжительность жизни выше у тех, кто ходит быстрым шагом. Быстрой ходьбой считаются 100 шагов в минуту. Даже те, у кого был лишний вес, имели более продолжительную жизнь. Автор работы Франчес …

Новости 01:00, Декабрь 6, 2020 | inforeactor.ru
Шея как у гуся. Упражнения при гипертонии могут быть эффективнее лекарств

Шея как у гуся. Упражнения при гипертонии могут быть эффективнее лекарств Если у вас давление 160 и выше, врачи непременно выпишут таблетки, которые нужно принимать пожизненно. Однако гипертония – это не болезнь, а защитная реакция организма, и лечить её нужно по-другому. …

Новости 05:24, Декабрь 5, 2020 | aif.ru
Упражнения Кегеля эффективны, но делать их можно не всем, говорит эксперт

Упражнения Кегеля эффективны, но делать их можно не всем, говорит эксперт Это комплекс тренировок, способствующий повышению тонуса и укреплению мышцы тазового дна. Чаще всего упражнения Кегеля назначают молодым мамам. Но изначально они создавались как метод борьбы с недержанием. …

Здоровье 16:54, Март 16, 2021 | meddaily.ru
Разрешены дыхательные упражнения: последние данные о состоянии Алисы Фрейндлих

Разрешены дыхательные упражнения: последние данные о состоянии Алисы Фрейндлих Стали известны новые подробности состояния инфицированной коронавирусом актрисы Алисы Фрейндлих. Как стало известно 5-tv.ru от источника в Клинической больнице № 122 имени Соколова в Санкт-Петербурге, состояние народной артистки СССР остается тяжелым. Но есть и хорошие новости. «Сег …

Новости 22:12, Январь 4, 2021 | 5-tv.ru
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самых эффективных профилактических упражнени …

Медицина 19:12, Декабрь 13, 2020 | versiya.info
4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома

4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома 4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома Скоро будет ровно год с того момента, когда жизненное пространство миллионов людей сократилось до собственной квартиры или дома. Из-за пандемии коронавируса мы стали еще больше времени проводить в четырех стенах, а вот ф …

Знаменитости 16:12, Февраль 13, 2021 | spletnik.ru
Упражнения на эмпатию для инспекторов по УДО связали со сниженным риском рецидива среди их подопечных

Упражнения на эмпатию для инспекторов по УДО связали со сниженным риском рецидива среди их подопечных Спустя 10 месяцев число преступлений среди подопечных инспекторов из экспериментальной группы оказалось на 13 процентов ниже …

Наука 02:18, Апрель 7, 2021 | nplus1.ru
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирение. Если появились неприятные ощущения во …

Медицина 19:24, Декабрь 6, 2020 | versiya.info
Дыхательные упражнения помогают снизить давление // Эффект от них сопоставим с эффектом от гипотензивных лекарств

Дыхательные упражнения помогают снизить давление // Эффект от них сопоставим с эффектом от гипотензивных лекарств Пятиминутные ежедневные дыхательные упражнения позволяют здоровым людям снизить артериальное давление примерно на 9 мм ртутного столба. Таковы результаты исследования, проведенного в Университете штата Колорадо, город Боулдер. …

Наука и Технологии 13:18, Июль 9, 2021 | kommersant.ru
Упражнения на координацию продвижения // Правительство создает орган сохранения равновесия на больших скоростях

Упражнения на координацию продвижения // Правительство создает орган сохранения равновесия на больших скоростях С апреля 2021 года в правительстве полноценно заработает создающийся Координационный центр — новая структура Белого дома, призванная координировать работу всех органов исполнительной власти, в том числе в регионах, над срочными задачами и инцидентами. Это принципиально новая структура в п …

Экономика 11:00, Февраль 24, 2021 | kommersant.ru
Физкультура на производстве: упражнения дыхательной гимнастики особенно актуальны в период обострения респираторных заболеваний

«Физкультура на производстве»: упражнения дыхательной гимнастики особенно актуальны в период обострения респираторных заболеваний В прошедшие выходные на базе атлетического клуба «Антей» прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике Стрельниковой для студентов Тюменского колледжа производственных и социальных технологий, которые принимают участие в межведомственном проекте «Физкультура на производстве». …

Новости 14:00, Февраль 9, 2021 | tyumen-city.ru
Дайджест брокеров: Новые инструменты

Дайджест брокеров: Новые инструменты Эпидемия коронавируса продолжает вносить свои коррективы в привычный образ жизни финансовых рынков, заставляя многих участников задумываться о новой реальности. Тем не менее, внебиржевая индустрия продолжает функционировать и, более того, наращивать обороты, так как неопределенность и вол …

Forex 21:36, Март 16, 2021 | ru.forexmagnates.com
Rise with SAP: Новые инструменты и модульность

Rise with SAP: Новые инструменты и модульность Добавив к своему хостинговому предложению S/4HANA средства поддержки вертикальных отраслей и систем управления персоналом, компания SAP занялась освоением анализа процессов и применением искусственного интеллекта для аудита затрат. С начала 2021 года компания SAP делает ставку на перенос …

Наука и Технологии 01:18, Июнь 23, 2021 | computerworld.ru
Нихон кэйдзай (Япония): какие упражнения эффективны для людей с высоким давлением  ходьба или мышечные тренировки

Нихон кэйдзай (Япония): какие упражнения эффективны для людей с высоким давлением – ходьба или мышечные тренировки? Многие так или иначе испытывали на себе последствия высокого давления. Как его понизить? Здесь на помощь приходит один элемент, расширяющий кровеносные сосуды. С годами его выработка организмом снижается, но беспокоиться не стоит, успокаивает японский врач. В наших силах помочь организму, …

Общество и Происшествия 02:54, Июль 10, 2021 | inosmi.ru
Нихон кэйдзай (Япония): какие физические упражнения неэффективны для укрепления костей и снижения риска переломов

Нихон кэйдзай (Япония): какие физические упражнения неэффективны для укрепления костей и снижения риска переломов? С возрастом проблемы со здоровьем дают о себе знать. Чтобы свести их к минимуму, многие стараются как можно больше заниматься спортом. Но не все упражнения эффективны, предупреждает автор. Например, если вы хотите сохранить здоровье костей, то вам стоит отказаться от одного из видов спорт …

Общество и Происшествия 11:36, Март 6, 2021 | inosmi.ru
Госдума приблизила запрет на сложные инструменты

Госдума приблизила запрет на сложные инструменты Государственная Дума Российской Федерации приняла накануне в первом чтении законопроект, ограничивающий продажи сложных финансовых продуктов. Кроме прочего, данным проектом предлагается перенести срок начала тестирования неквалифицированных инвесторов с 1 апреля 2022 года на 1 октября 202 …

Forex 07:18, Март 12, 2021 | ru.forexmagnates.com
Как очистить инструменты от ржавчины: 5 простых способов

Как очистить инструменты от ржавчины: 5 простых способов Часто ржавчина на инструментах мешает работе, а профессионального чистящего средства под рукой не оказывается. Сегодня мы расскажем вам, как можно быстро и эффективно очистить металл от ржавчины с помощью подручных средств. …

Семья 14:12, Февраль 21, 2021 | popmech.ru
Погарский уголовник украл инструменты у работодателя

Погарский уголовник украл инструменты у работодателя С сообщением о краже в полицию обратился 34-летний житель села Юдиново Погарского района. Заявитель пояснил, что из его дома пропали болгарка, два электролобзика и шуруповерт, сообщает УМВД России по Брянской области. Вскоре полицейские выяснили, что некоторое время назад у потерпевшего д …

Новости 19:12, Декабрь 14, 2020 | go32.ru
Киберпреступники используют ИИ-инструменты в своих интересах

Киберпреступники используют ИИ-инструменты в своих интересах В совместном исследовании Европола, ЮНИКРИ и Trend Micro описывается весь спектр существующих и возможных угроз с использованием ИИ, а также способы борьбы с ними. Компания Trend Micro, Европол и Межрегиональный Научно-исследовательский институт ООН по вопросам преступности и правосудия ( …

Наука и Технологии 08:36, Декабрь 5, 2020 | computerworld.ru
Cyberpunk 2077: вышли официальные инструменты для моддинга

Cyberpunk 2077: вышли официальные инструменты для моддинга Студия CD Projekt Red выпустила для Cyberpunk 2077 официальные инструменты для создания модификаций. Они помогут геймерам в изобретении собственного контента. Напомним, что недавно проект обновился до версии 1.1. Это первый крупный патч в 2021 году (в феврале появится следующий апдейт). Р …

Игры и Сеть 22:12, Январь 28, 2021 | itndaily.ru
В Омском музыкальном театре обновили инструменты для оркестра

В Омском музыкальном театре обновили инструменты для оркестра Более 3 млн рублей ушло на закупку 30 музыкальных инструментов для оркестра Омского музтеатра. Среди них – цифровое пианино Kurzweil. …

Новости 10:48, Февраль 3, 2021 | omskinform.ru
Скрытые инструменты Microsoft: лучшие утилиты для Windows 10

Скрытые инструменты Microsoft: лучшие утилиты для Windows 10 Что такое Sysinternals SuiteWindows 10 оснащена огромным количеством инструментов, но профессионалам их всё равно не хватает. Поэтому Microsoft выпускает дополнительные утилиты для продвинутых пользователей. В пакете Sysinternals вы можете найти целых 74 инструмента, которые помогут позна …

Наука и Технологии 00:24, Февраль 4, 2021 | ichip.ru
Пандемия выявила спрос россиян на музыкальные инструменты

Пандемия выявила спрос россиян на музыкальные инструменты Пандемия коронавируса выявила спрос россиян на музыкальные инструменты, следует из сообщения оператора фискальных данных «Платформа ОФД». …

Новости 12:36, Декабрь 26, 2020 | iz.ru
Cosaic представляет инструменты для анализа рыночных настроений

Cosaic представляет инструменты для анализа рыночных настроений Американский поставщик программного обеспечения, Cosaic, ранее известный как ChartIQ, накануне выпустил новое решение для визуализации, которое позволяет банкам поднять качество клиентского сервиса. Новое решение, получившее название «ChartIQ Options Analytics», предоставляет собой интера …

Forex 11:12, Декабрь 18, 2020 | ru.forexmagnates.com
Минераловодский вор украл инструменты и выпил хозяйский компот

Минераловодский вор украл инструменты и выпил хозяйский компот Пустая банка от компота навела хозяйку дома на мысль о краже Полицейские Мин-Вод расследуют курьезный случай. Местная жительница сообщила о краже имущества в полицию. По ее словам, она заподозрила неладное, найдя у порога дома пустую банку от компота. Как сообщают в пресс-службе ГУ МВД, х …

Новости 10:48, Февраль 10, 2021 | news-kmv.ru